宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
一般来说，宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，要针对原因进行针对性的处理：
宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，如果是因为孩子的身体缺少钙导致的，可以到医院进行化验，然后再进行补充。如果是因为细菌和病毒引起的流感，首先要做血液检查，如果是病毒，可以服用利巴韦林颗粒、儿童氨酚烷胺颗粒，如果是细菌引起的，可以服用相应的阿奇霉素、阿莫西林等药物进行治疗。
在日常生活中，家长应该勤换洗孩子的衣物，保证营养摄入充足，睡眠环境干净整洁，有助于孩子的健康成长。
孩子在发烧的时候，身体处于应急状态，体内的血液会先保证内脏的供应。因四肢末端的血液减少，没有血液温煦，就会发凉。而且孩子的中枢神经系统发育尚不完全，容易引起发热。
宝宝出现手脚冰凉而且冒冷汗的现象，应该注意给宝宝检查一下体温，看看是不是有发烧导致的这种现象，如果没有发烧，体质虚寒或者体质虚弱会出现这种症状，缺钙的小儿会出汗过多，检查一下血清钙，多喝开水，不要受凉，不要吃生冷寒性食物，检查血清钙。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，平时要注意保暖，不要着凉受寒，可以补血养心，使用归脾汤加减。
指导建议：注意饮食营养要跟上，多吃一些高蛋白多种维生素食物，补充体内的微量元素，多注意休息，保持有充足的睡眠，适当的锻炼身体，多运动增强体质。
感冒后怕冷出冷汗是比较常见的症状，是由于身体感染病毒和细菌，引起身体代谢加快，从而引起的出汗，可以服用消炎药进行治疗，往往出冷汗的症状就会缓解。患者也可以通过食疗的方法来缓解，可以喝红糖姜水来缓解，姜汤里边加一点红糖，具有补血驱寒的功效。也可以用热水来泡脚，缓解症状，泡脚的时候将艾叶泡到水中，使身体发汗也有缓解感冒症状的。也可以使用拔罐来进行缓解，患者可以在背部的大椎穴和天柱穴的地方拔罐，将寒气排出，可以有助于缓解感冒引起的发冷。
