睡眠不好头痛头昏脑涨咋办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):每天白天睡不着到了晚上也是睡不着头痛头昏脑涨记忆又不好这样都两个多月了:
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王卓 副主任医师 锦州市中心医院 内科 三级甲等
擅长:擅长脑血管疾病、神经系统感染性疾病、运动障碍性疾病...
问题分析:你好,睡眠不佳和许多的因素有关,睡不着也不要紧张,失眠不是一种严重疾病,可以配合中药、针灸、气功等进行改善
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,卧室要安静,要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动,放松心情
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头痛的原因很多,感冒和发热、5官疾病、血压异常、头部障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等引起头痛。头痛会刺激脑膜,血管收缩会增加张力,大脑会警告氧不足,有可能需要更多的氧信号。含有大量氧气的血液一旦流入疼痛的地方,头痛就会马上消失。解决头痛问题,必须找到头痛的原因。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头昏、头痛的原因是非常多的,可能是因为休息不好、神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑血管痉挛所致;也可能是因为血压控制不好、血压波动大所致;也可能是因为头部里面有疾病所致,比如脑梗塞、脑出血、颅内肿瘤。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:孩子出现头疼、头晕,发作前视物模糊,出现烦躁,与睡眠不足有关,容易引起恶性循环,考虑偏头疼。
指导建议:建议到医院神经内科就诊,做头部CT或核磁共振检查,如果检查无异常,考虑是偏头疼,建议口服复方羊角颗粒或布洛芬缓胶囊、腺苷钴胺等药物治疗。平时适量运动,减轻心理压力,保持规律的作息时间,不要熬夜。

李秀景 主治医师 内科 深州市中医医院 已帮助用户:58005
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

一般情况下,头昏、头痛可能是有多种原因造成的,具体内容如下:
头晕、头疼是由神经衰弱引起的,主要是由各种原因造成的,主要是由于各种因素造成的。第二种是因为颈部的病变对脑血管造成了压力,从而造成了大脑的血液供应不足而出现的头昏和头疼。第三种是脑梗、大出血等脑部病变。建议尽早到正规的医疗机构进行检查。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是由于睡眠不足或是精神压力过大等因素所引起的,需要注意休息和补充睡眠,然后才能得到改善,但是如果情况比较严重或是持续时间较长,有可能是由于贫血或是脑血管疾病所造成。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常感觉到头疼头昏的原因有很多,一般上比较常见,有高血压或者是患有贫血颈椎病等情况都有可能导致头晕。一般的感冒也会引起头晕头痛。治疗可以服用一些药物。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病