孕妇胸闷失眠可以通过以下几点来缓解：
1.睡前可以用热水泡脚，按摩脚部肌肉，避免睡后脚抽筋。孕妇睡觉时尽量保持下肢温暖，有利于睡眠。
2.孕妇不要睡软床，因为会加重腰疼，还会压迫主动脉和下腔静脉，影响孕妇和胎儿宝儿的健康。建议孕妇睡硬板床或在床上铺10厘米左右厚的棉垫。
3.降低睡眠环境的温度。因为怀孕期间孕妇的体温会相对升高，稍微降低睡眠环境温度可以让孕妇感觉更舒服，有助于入睡，但温度不能太低。
颈椎病会引起胸闷。颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症等疾病的统称。颈椎病会导致胸闷，比如交感神经型颈椎病会刺激交感神经，还会导致胸闷、头晕、恶心等心血管疾病。如果是颈椎病导致的胸闷，可以通过手法整复、针灸、理疗等中医疗法来缓解。临床上可以通过影像学的辅助检查，结合手法整复来达到立竿见影的效果。
踢完球出现胸闷，运动后出现，需要排除心肺方面的疾病。如支气管哮喘，气道的高反应性，心脏功能减退等情况。需要完善相关检查明确。如果没有这些器质性疾病，那么问题可能不大。
早孕一般不会出现胸闷的。妊娠期间都不应该出现胸闷的症状。如果出现胸闷，可以做一个心电图检查，心脏彩超检查，排除心脏方面的疾病。胃炎消化不良，也有可能导致出现胸闷的。每天要有适当运动，不可久坐不动。
发热性疾病，贫血，心律失常，心力衰竭，支气管哮喘疾病都会引起胸闷。同时精神方面的因素紧张，压力过大也会引起胸闷的症状。胸闷比较频繁，需要到医院心血管科做相关系统的检查，以明确诊断。