孕妇可以适当的吃八角桂皮。
八角和桂皮孕妇能吃。八角和桂皮是常见的调味品。适度应用能增加食材的色，香，味，推动孕妇食欲，提升饮食搭配。尤其是妊娠反应明显，孕妇食欲差情况下。可是，这种调味品不可以吃太多。八角和桂皮全是热性水果，吃太多很有可能大会上火。需注意，孕妇消化道本来就比较弱，多吃辛辣刺激食物容易造成胃肠炎。
孕妇不能吃八角、桂皮。尤其是孕早期过多食用这类佐料严重时会导致流产。另外螃蟹、甲鱼等早期的孕妇也不能吃。为了胎儿的健康成长，孕妇也要少吃西瓜、芒果、榴莲等含糖量高的水果，否则会导致血糖升高，引起妊娠糖尿病，生出巨大胎儿等。为了胎儿与孕妇的健康，孕妇要多吃高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、虾等。
怀孕期间可以适当食用一些陈皮。
陈皮可以促进肠胃消化，缓解呕吐，如果是由于体内的激素反应引起的，会导致食欲下降、恶心、呕吐等症状，可以在医师的建议下服用一些陈皮，这样可以达到开胃健脾、增加食欲的功效。此外，孕妇感冒、咳喘、咳喘、燥湿化痰等都可以饮用，可以服用一些陈皮泡水，起到降逆止呕、燥湿化痰的作用。
从中医的观点来说，这是一种中草药，服用后要适当服用，避免过量，如果怀孕期间出现了反酸现象，会加重肠胃反酸的情况，因此，建议在医生的指导下服用。
怀孕期间是不能吃八角，花椒和桂皮的。桂皮和八角都属于热性的食物，吃多了很容易上火，花椒可以行气活血，如果过多食用花椒，容易导致流产和早产的情况怀孕期间这些食物要谨慎食用。
孕妇可适量喝骨头汤，骨汤含有丰富蛋白质和钙质，对胎儿的发育也是有一定的帮助的，需注意的是骨汤不宜过咸，并且以天然食材熬制的为佳。怀孕中期多喝些骨头汤也可起到补钙的作用，要多晒太阳帮助钙的吸收。
孕妇喝骨头汤对身体有很大的好处，因为骨头汤里面的钙含量很高，而且营养价值很高，而且还富含脂肪。不过，不能多喝，因为骨头汤含有大量的油脂，容易导致孕妇发胖，对怀孕不利。可以适量的喝骨头汤，但是只喝骨头汤的营养价值并不高，必须要和骨头上的肉一起吃，这样营养平衡。可以将蔬菜和骨头汤一起喝，这样可以补充很多的纤维素和维生素，可以补充孕妇的身体所需要的营养。
