你好！在医院看过说是焦虑症，医生开了安神镇定二十味丸，早8粒晚16粒，吃了10天左右感觉效果不明显哦
想晚上能睡着就行了
安神镇惊二十味丸为神经科用药，方中的有效成分主要采用二十味中药精炼而成的中药制剂。安神镇惊二十味丸本品为灰褐色水丸，味辛，气香。方中药物配伍，共凑具有镇惊，安神，行气的功效，临床适用于治疗心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋刺痛等症状，治疗效果确切。
一般来说，安神的穴位有神门，三阴交、四神冲等。神门穴是心经的原穴，适当的刺激神门，具有宁心安神的作用，三阴交是足太阴，适当的刺激三阴交，具有疏肝解郁，健脾益气，交通心肾的作用，四神冲是经外奇穴，适当的刺激四神冲，具有镇静安神的作用。需要注意的是，患者应该在医生的指导下刺激穴位，避免自行刺激穴位，以免导致不良症状的发生。
一般情况下，妇科十味片为中成药，以香附、当归、熟地黄与白术、大枣、甘草等为主要原料，具有疏肝、调经止疼之功效，主治妇女月经不调，治疗效果比较好。
妇科十味片为口服药，药物可用于治疗感冒发烧、头痛、咳嗽等症，也可用于治疗高血压、心脏病、肝病、糖尿病和肾病等病症。若平时有月经不调的情况也可使用该药进治疗，但月经周期恢复正常后，服十味片经量骤然变化者，应停药，并到医院就诊。
通常情况下，患者可以适量喝牛奶、按照医嘱吃归脾丸起到安神助睡眠的作用。具体情况分析如下：
适量喝牛奶：牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体有补钙、提高免疫力、增进肌肉力量、镇静安神等作用，因此患者可以适量喝牛奶可以到安神助睡眠的作用。
按照医嘱吃归脾丸：归脾丸的主要成分为党参、炒白术、茯苓、龙眼肉等，具有益气健脾、养血安神的功效，患者可以按照医嘱吃归脾丸起到安神助睡眠的作用。
一般情况下，服用安神补脑液，如果七天症状仍无缓解，应当去医院就诊更换药物。具体内容如下：
安神补脑液是益气养血、安神强脑的传统中成药，可以用于治疗头晕、失眠以及神经衰弱患者的病人。安神补脑液虽然有比较好的疗效，但是在服用的时候也要有禁忌，如果服用7天后，症状没有缓解，需要在医生的指导下更换药物进行治疗。
同时注意每日生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，不喝酒，不抽烟，不饮咖啡。
