喝牛奶用处不大，喝牛奶尤其是过量的喝牛奶会引起乳房胀痛更加明显，平时适量即可。可以通过按摩热敷乳房促进乳络疏通，严重的情况结合活血化瘀，疏肝行气散结的药物治疗。
治疗乳腺增生的中草药一般具有散结的功效。如果药物停用相对较早(怀孕后约2周)，只要没有先兆早产的不适症状，如腹胀或阴道出血，一般不会影响胎儿的发育(有影响的会自行流出)，如果药物停用相对较晚，在怀孕3周后，可能会有影响。
要是查出了患有乳腺增生的情况，最近还出现了疼痛不适的症状，要是单纯的乳腺增生引起，口服药物治疗，常用的药物是消炎丸，微创手术效果还是比较可靠的。不要吃辛辣的实物，身体最为重要。
男性乳腺增生是不正常的。乳腺增生也是一种疾病，女性最常见，男性相对较少。需要进行六次性激素测试，看看是否有任何异常激素水平。此外，需要脑垂体磁共振检查是否有脑垂体肿瘤。如果测试正常，一些中成药，可以口服调理。
一般来说，刮痧对乳腺增生有一定的辅助治疗效果。
乳腺增生是比较常见的疾病。一般可以采用刮痧的方法来治疗乳腺增生，因为刮痧可以刺激乳腺周围的穴位，达到疏肝理气，活血化瘀的作用，同时可以使乳腺管充分的扩张，增加乳腺的循环血量。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳腺增生用热敷一般较好。
乳腺增生是一种常见的疾病，主要是由于月经周期中体内的荷尔蒙水平波动，从而导致乳腺腺体随着荷尔蒙水平的改变而出现增生性的反应，乳房增生的症状会随月经周期的不同而出现，通常在经期之前会出现，但在一个月后就会逐渐消失。
热敷可以促进局部血液循环，使胸部得到舒缓，这对身体没有什么害处，但不能用热敷来控制和治疗。