脾胃不够，精血不足，脾胃虚弱，容易出现恶心呕吐。如果月经量不是很多，可以在烹饪前煮四个汤，通常煮红枣去四季，在月经期间或3至5天前喝生姜红糖水，可以缓解痛经，生姜和止吐效果。同时，热敷下腹部。月经前后保暖。
缓解孕妇恶心呕吐症状可以通过吃一些比较酸的水果缓解，平时要以清淡有营养的食物为主，不要吃过于油腻刺激性生冷的食物，另外不要暴饮暴食，注意少食多餐，另外注意适当的补充叶酸。
月经期间一般可以通过以下方式来缓解痛经：
1.可以通过暖水袋、温热贴来进行腹部的保温，可以起到温热的作用。
2.针灸、艾灸可以起到温经活络、化瘀止疼的作用，可以选择合谷、三阴交等穴位进行针灸治疗。
3.经期要多休息，不要过于劳累，可以减轻身体的疲惫，让身体得到充分的放松。
4.疼痛剧烈时可以服用布洛芬、元胡止痛片等止痛片。
可以通过以下方式来缓解痛经。
女性出现痛经的时候，可以通过服用红糖水来促进血液循环，从而减轻女性的疼痛。可以使用热水包，也可以购买暖气贴在腹部，这样可以起到缓解疼痛的作用。来例假的时候要保持个人的清洁，不要做太多的活动，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食品，还要做好自己的身体，不要让自己的身体变得更加的干燥。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬胶囊来缓解。
一般情况下，恶心呕吐的症状主要有：1、妊娠初期出现恶心呕吐等症状，可以到正规的医院进行检查；2、出现恶心呕吐的症状，可以通过胃镜、肠镜、口服奥美拉唑、克拉霉素等药物来进行；3、是因为食物中毒；4、就是在服用一些特殊的药品后，会出现恶心、呕吐等症状。如果恶心呕吐的情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
通常情况下，恶心呕吐是一种常见的症状，并不是特效药引起的，可以导致呕吐的情况，一般情况下不推荐服用强镇吐药。具体内容如下：
患者一般不需要在确定病因后进行正确的治疗，一般是胃肠疾病引起的，患者还可以口服莫沙必利等促进胃排空的药物进行治疗。如果是炎症感染，可以口服左氧氟沙星、甲硝唑等，也有可能是肝胆疾病引起的。