有手淫史，现在睡觉时老做梦，阳强易举，腰膝酸软，大便不成形。这到底是阴虚症还是阳虚症啊？
多数情况下多梦都与精神、情绪状态及脑力活动有关。日常精神压力比较大、生活负担较重、情绪起伏大、思虑过度、经常熬夜、作息不规律等现象，很容易出现多梦的问题，而且还有可能造成入睡困难、早醒等情况。改善多梦一定要注意尽量在睡前放空自己的思维，多想愉快、开心的事情，并食用牛奶、蜂蜜等食物安神、助眠。
多梦是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的，尽量还是去失眠专科就诊。做梦正常的生理现象，每个人睡着后都会做梦。精神分析认为梦是潜意识的反应。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。
如果经常做梦，考虑是失眠，失眠分为入睡困难、睡后易醒以及睡眠维持障碍，而经常做梦，就属于睡眠维持障碍。减轻压力，保持乐观心态，适当运动，改善不良生活方式，远离烟酒，规律生活。
腰膝酸软考虑是肾虚所致，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等。
阳强易举一般都是由阴虚火旺引起的，又称肾阴虚，这是一个中医名词，通俗点来说的话就是肾虚，但是又不是一般疾病引起的肾虚，不要冒昧的去吃各种药物和补品，要靠日常护理来调理。
