一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食，可以带出去多走一走，多进行运动，少吃刺激性食物，注意休息。调整饮食结构，以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳，户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。
一般情况下，小儿微量元素检查是比较准确的。
微量元素检查能够检查出小儿体内钙、铁、锌、硒、锰、镁等多种微量元素的具体情况。临床上小儿检查微量元素的方法，包括采末梢血、采静脉血、化验头发中的微量元素这三种，医生会根据小儿的具体情况来选择相应检查方法。同时，小儿微量元素检查的结果会有所不同，因为孩子在一段时间内，生活习惯会发生变化，体内微量元素的含量也会发生变化，检查的结果只能代表短期的情况。
孕期是一个非常特殊的阶段，人体的各种生理变化会导致身体对各种营养素的需求增多，尤其是对各种微量元素的需求量大，所以在孕产期要科学合理的膳食，微量元素是衡量孕妇和胎儿营养状况的一个重要指标，如果体内缺少某些微量元素，就会引起多种不良的妊娠结局，从而对母婴的健康造成严重的影响。微量元素是人体生长发育、组织修复、细胞分裂、酶类、内分泌等生理功能的重要组成部分，如果孕妇体内微量元素不足，会引起母体营养不良、贫血、胎儿脑发育不全、先天性畸形等，如果微量元素不足，会引起胎儿营养不良、发育迟缓、死亡，需要进行微量元素检测。
儿童微量元素检测主要为进行静脉采血，具体内容如下：
儿童微量元素检测一般可到医院进行静脉采血，可以检查微量元素包括有铁、锌、铜、铬、锌、硒、钙、磷、镁测等微量元素，检查指标是否出现异常，结合临床症状表现，一般可检查是否出现微量元素缺乏的症状。入如果出现相关微量元素缺乏需在医生指导下进行补充，避免出现不良反应。
微量元素是有必要查的，可以判断宝宝的身体状况，例如缺钙，宝宝就会表现为出牙慢等现象，缺锌的宝宝会出现睡眠不安，食欲不振等现象，缺铁，宝宝则会表现为缺铁性贫血，宝宝会出现头晕，眼黑的现象。
孕妇微量元素检查费用大概在100元左右。
微量元素主要是包括钙、铜、镁、铅、铁、锌这些元素，一般检查的费用在100元左右。这个费用是普通医院的费用，如果是三甲医院可能要贵一点。像这种微量元素的检查，一般二级医院都可以解决的，不一定非要去三甲医院。如果孕妇检查微量元素不在正常的范围，那么久需要接受药物治疗了。