更年期头晕，若症状轻微，可采取心理疏导的方式缓解，若症状较为严重，可采取药物干预。
女性40岁过后，雌激素水平不断下降，促使女性代谢功能障碍及自主神经功能紊乱，从而出现头晕、头痛、胸闷、心悸等自主神经性症状，严重影响患者的工作及生活。通常适当休息、改善情绪即可缓解，如果效果不佳，必要时需服用药物，可口服植物雌激素类药物，或是采用中成药缓慢调理。常用的中成药有静心口服液，具有滋阴补肾，疏肝理气、宁心安神的功效，可以有效缓解更年期头晕。此外，需排除颈椎病、高血压等疾病引起的头晕，查清原因对症进行治疗。
平时也可以使用针灸、穴位贴敷等物理疗法缓解头晕，通常有不错的效果。
更年期综合征的主要原因是卵巢功能退化，激素水平不足，从而引起下丘脑、垂体、卵巢性腺轴的退化，出现了一系列身体不适的症状，常见的症状包括失眠、心烦，潮热盗汗，腰膝酸痛等。更年期是正常的生理变化，不用过度担心，平时需保持心情愉快，生活作息时间要有规律，进行适当的体育锻炼。若症状较为明显，可以补充雌激素来改善更年期症状，也可以通过中成药调理，如乌鸡白凤丸、益母草片、静心口服液等。其中静心口服液是心肝肾同调，可以从根源上温和调理，辅助治疗更年期症状。若患者有失眠的情况，也可以服用静心助眠口服液，它采用中医经典三步清调补，可以帮助患者获得良好的睡眠质量。
女性在四十岁之后，步入更年期，肾功能日渐衰退，肾水缺乏无法滋养肝，造成肝肾失调，五脏失衡，于是出现失眠、心烦，潮热盗汗，腰膝酸痛等症状。想要缓解这类症状，女性可首选滋补肝肾、平衡脏腑功能的中成药。
静心口服液汲名方滋肾养阴，疏肝解郁，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，对女子断经前后诸证有综合治疗作用，用药约八周左右即可见症状有效缓解。如有月经不调，也可选用乌鸡白凤丸进行改善。注意在用药期间保持饮食清淡，适当参与社会沟通交流活动，有助于转移注意力，辅助减缓更年期症状。
更年期症状大多表现为心情烦闷，身体疲劳还会引发骨质疏松，心脑血管疾病。更年期身体疼痛者在日常生活中应当特别关注于营养的摄入，均衡的营养，加上适当的体育锻炼，能够提高患者的身体素质，还可以稳定更年期的情绪，改善睡眠质量，对于更年期身体疼痛者来说补充钙质以及基数对身体的恢复会有很好的效果。
更年期引起的潮热盗汗，在这一时期，需要多吃豆制品的饮食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶壮茶水，能够缓解更年期的不适。在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用相关药物，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。
更年期是女性不可逾越的一个生理阶段，通常是由于，卵巢功能下降，乱跑排出，带进雌激素水平下降导致的一系列症状，一般表现情绪烦躁，易怒。潮热多汗，心动过速，失眠多梦等。去化验性激素水平通常，雌激素水平明显低于正常值，这种时候，做全面的妇科检查，没有问题的情况下，在妇科医生指导下，进行一些药物治疗，来缓解症状，帮助过渡更年期。调整情绪，多参加户外活动。
