身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
问题分析：您好，不知道您平时有没有便秘的问题，很多时候有便秘的问题就会特别容易上火
意见建议：您的这种情况建议您有时间找一下当地的中医大夫看一下，辨证论治进行治疗会有比较理想的效果
意见建议：您好!您的情况多考虑是肾阴阳两虚，症状:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
问题分析：您好，您描述的情况，考虑总是怕冷，可能是气血运行不畅，容易上火可能是您有阴虚内热的情况，建议可就诊咨询中医明确。
意见建议：建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度疲劳，熬夜。
问题分析：你好；你这种情况很可能是阴阳两虚的病症，阴虚体内就会产生内热，所以稍微吃点热性的食物就容易上火。
意见建议：建议平常可以服用些龟鹿二仙胶，具有平补阴阳的功效，经常服用效果可以。
意见建议：你好，你这种情况考虑是阴阳两虚症，建议口服桂附地黄丸等药物治疗，忌食辛辣刺激、羊肉狗肉等热性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃富含优质蛋白类的食物，如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物。
