皮肤黑色素沉着该吃什么食物调节

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皮肤黑色素沉着该吃什么食物调节
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院 内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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维生素C:有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人 体最佳的皮肤滋润佳品。此外,新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源,对调节人体血液 循环,促进机体代谢,保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。?
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赵跃成 梨园屯卫生院 中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,考虑可能是跟自身体质有关系,可能是功能性障碍的问题引起的,需要做好用药修复调理的,祝健康
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相关问答

一般情况下,小儿黄疸肝脏色素沉着综合征患者应适量吃需高热量、高蛋白的食物,如米饭、鸡蛋、鱼肉等,适量多补充新鲜蔬菜及其他富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、猕猴桃等,有利于补充身体所需的营养元素,保证患儿生长发育所需。需要注意的是,小儿黄疸肝脏色素沉着综合征患者应尽量不吃辛辣刺激性食物,同时也尽量少吃过于油腻的食物,否则容易引起身体不适,影响身体的恢复。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,色素沉着绒毛结节性滑膜炎吃以下食物比较好。
(1)如果色素沉着绒毛结节性滑膜炎患者在手术前,饮食应当注意营养均衡、搭配合理,注意蛋白质、维生素等营养物质的合理摄入,可适当吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等食物。
(2)手术切口未完全愈合前,色素沉着绒毛结节性滑膜炎患者应当尽量以清淡饮食为主,可适当吃小米粥、蔬菜粥,应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
此外,色素沉着绒毛结节性滑膜炎患者在手术前后还要尽量戒烟限酒。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,考虑可能是跟自身体质有关系,可能是功能性障碍的问题引起的,需要做好用药修复调理的,祝健康

赵跃成 中医科 梨园屯卫生院 已帮助用户:309943
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

指导意见:黑色素的产生多与内分泌失调,日光照射有关,注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,口服维生素C,中药六味地黄丸,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣。

于飞 医师 内科 威县章台中心卫生院 已帮助用户:257579
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

吃富含维生素丰富的食品能起到淡化疤痕色素沉着的效果,也可以选择激光的方法进行治疗。如果面部有疤痕色素沉着的现象,多数是由于没有做好防晒工作所引发的,还有可能是因为局部炎症反应所引发的,通常吃任何的东西都不能起到淡化疤痕,色素沉着的效果,一般可以通过激光的方法进行改善,通常能够去除局部的色素沉着,而且还可以促进疤痕组织恢复。平时要注意防晒,在外出的时候可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽,以免影响到恢复。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

通常吃些含维生素较多的蔬菜和水果,能够帮助淡化疤痕色素沉着。较常见的含维生素较多的蔬菜和水果有苹果、香蕉和草莓,还包括樱桃和菠菜等,通常维生素能够帮助皮肤增加细胞的活力,促进皮肤修复,淡化色素沉着和疤痕。如果患者疤痕色素沉着的症状比较严重,也可以到医院通过激光的方式进行治疗。并且恢复期间要保持饮食清淡,禁忌吃辛辣刺激性的食物,还要做好防晒工作避开强烈的紫外线。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。