颈椎病导致脖子僵硬要怎么办：加强锻炼，僵硬就是因为颈椎的肌肉出现了劳损，所以平时要加强颈部肌肉的锻炼。可以做颈椎的保健操，平时加强游泳等运动。如果僵硬非常厉害，在急性期可以到理疗科做做热疗、磁疗、超短波治疗等理疗。如果疼痛、僵硬，很不舒服，可以适当的辅助用点药物，来促进急性期的恢复。平时睡觉的时候，枕头低一点，不要让颈椎取用屈曲状态，让它自然伸展状态下来进行睡觉、休息。
颈型颈椎病针灸治疗好。颈型颈椎病主要表现为颈、肩、背部等部位的疼痛。这种颈型颈椎病的治疗，与常见的颈部劳损等症状有异曲同工之妙，治疗上与一般的肌肉劳损有异曲同工之妙。可以通过中医的方式进行治疗，除了服用中药外，还可以进行针灸。还可以通过拔火罐、穴位注射、手法松解、颈部复位等方法来缓解颈部疼痛。因为颈部深处有一根脊髓，这是人类的生命中心，也就是延髓。需要注意的是，要及时去医院进行手法松解。
这确实是颈椎的问题。它通常由颈椎病和紧张性头痛引起。这可能与长时间的低头姿势和缺乏积极锻炼有关。首先，有必要避免长时间的弯腰，更多的户外活动和更多的颈部。相互运动和旋转，也可以做颈部按摩和热敷治疗，或者你可以使用石膏外用，这可以帮助缓解症状。
颈椎病的话需要做一下磁共振看一下具体压迫神经血管的情况。平时可以先中医理疗，配合颈椎牵引能很好的缓解症状。如果保守治疗效果不好，压迫症状严重可以考虑手术治疗。切记不要长时间低头。
颈部僵硬和疼痛是主要考虑因素，这可能是由于经常低头和疲劳，打手机或造成颈部肌肉拉伤或颈椎病发作。需要去医院做颈部CT检查。平时，也可以选择服用一些舒筋活络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，有空的时候也可以做颈椎健康锻炼。不要长时间低头。
神经根型颈椎病的急性期疼痛比较剧烈，采用中医的治疗方法，会起到比较明显的效果。治疗上以针灸为主，除了平常的针刺、电针之外，还可以根据情况配合拔火罐、穴位注射。在颈肩部穴位进行放血治疗，放血之后拔上火罐，治疗过程之中，也可以配合中药进行治疗，但如果保守治疗无效的情况下，可以手术改善目前情况的。