宝宝出疹子一般指幼儿急疹。通常来说，吃白米粥、西瓜、香瓜、草莓、香蕉等食物。
幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，由人类疱疹病毒6、7型感染引起。其特点是在发热3～5天后热度突然下降，皮肤出现玫瑰红色的斑丘疹，病情减轻，如无并发症可很快痊愈。通常来说，在患病期间，宝宝可以吃白米粥、苹果、香瓜、草莓、香蕉等食物，对于病情的影响比较小。
家长可以通过以下方式来判断宝宝要出疹子：
1、全身症状：出疹早期的宝宝可能会有全身乏力、厌食、发热等症状，还有一些宝宝则会有精神状况不好等症状。另外，出疹子最主要的原因就是上呼吸道的感染，宝宝有咳嗽、咳痰等表现。
2、局部症状：根据宝宝的肌肤状况来看有没有皮疹。大部分的宝宝在长了麻疹以后会在手臂、胸腹部、背部等部位出现一些红疹。
宝宝出疹期间是不可以洗澡，同时要清淡饮食，出门注意不能受风。不要带孩子出去，特别是到人群密集的地方。出疹子时避免孩子抓挠。注意监测体温，多喝温水。注意室温变化适当增减衣物。
会出现发烧，有的会高烧三天不退，在烧退之后全身从头面，耳后躯干四肢出现非常泛发的、平的、红色的斑片。这种皮疹看上去非常均匀一致，而且以头面耳后和躯干最为多见，有的会伴有一些哭闹，或者说有轻度的腹泻。
一般情况下，宝宝发烧后出疹子，家长可以通过补充水分、确保饮食清淡、注意卫生等方式进行护理。具体内容如下：
1.补充水分：宝宝发烧后出疹子，家长可以多给宝宝补充水分，可以多让宝宝喝水或者喝果汁，从而促进排尿，加速毒素排出。
2.确保饮食清淡：家长还应确保宝宝的饮食清淡，在选择辅食时，应以清淡、易消化的食物为主。
3.注意卫生：家长还应注意宝宝疹子部位的清洁卫生，避免感染。
宝宝发烧后出疹子可能是风疹、幼儿急疹等原因导致的。
宝宝发烧后出疹子，首先考虑是风疹导致的，这是因感染风疹病毒造成的一种急性发热性出疹性疾病，建议家长使用药物给宝宝进行治疗；其次宝宝发烧后出疹子可能是幼儿急疹造成的，因为这种疾病可能会导致出现高热3-4天以后全身出疹子的情况，需要家长注意控制宝宝的饮食，以免影响病情恢复。