肌腱拉伤的恢复时间，可与拉伤的严重程度、个人身体情况等有关。一般情况下，轻度拉伤需1至2周左右即可恢复；中度拉伤大约要2至3周的时间可基本恢复。而对于重度肌腱拉伤的，或是发生肌腱或韧带断裂的，则恢复就慢，所需时间也会随之延长。在肌腱拉伤后需即可停止所有活动，立刻行间断性冷敷，以减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛，随后及时就医行专业检查。
问题分析：你好。脚踝韧带拉伤后石膏固定需要固定3到4周的时间，拆除石膏后不是以为就可以下床负重活动了，而是开始锻炼踝关节功能，以免关节僵硬。
意见建议：建议1个月后拆除石膏，可以拄拐下床活动1个月，根据恢复情况，然后弃拐，3个月内尽量不要负重下床活动。
指导意见：您好， 一般是需要一个月左右的， 建议你到医院检查后一般是可以用活血的中药汤剂来熏洗的，加上口服红药片和跌打丸等来治疗的，祝健康！
问题分析：你好，根据你的描述， 如果是单纯肌腱拉伤，没有断裂，一般需要休息治疗至少2个多月时间才能治愈。
意见建议：建议：对于这种情况，你的情况需要适当休息，外用消肿止痛酊进行涂抹，根据目前的症状表现，考虑需要2-3个月左右，短期难以好转，一般没有后遗症。
病情分析：该症状是由于肌肉组织受到异常外力的牵拉导致的损伤，该处组织血液循环较差，恢复时间较长。
意见建议：通常需要2到3个月，建议应用外用药物，如正红花油，进行外涂，按揉，近期避免活动，适当进行按摩，等疼痛症状减轻后适当进行活动，最好检查进行按揉调理。
指导意见：你好，韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。最好注意休息。
