尽量坚持母乳喂养,注意钙的补充,而且在满月前就要常规进行维生素d规律补充,因为维生素d缺乏,也会影响对钙的吸收。经常适当晒晒太阳也是有必要的。建议添加辅食,经常食用含铁丰富的食物(血豆腐、动物肝脏等)。
会腿酸。建议可以在日常的饮食中给孩子补充铁和钙。平时可以多食用富含钙的食物,如牡蛎,麦芽,瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,紫菜,蛋黄,动物肝脏,芝麻,花生等。要给孩子给予高营养,高蛋白和含铁丰富的膳食,要加强护理,预防感染,注意休息。
小孩子如果缺钙缺锌,应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致,有可能会导致身材矮小,病人可以通过吃药来补充微量元素,也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食,多吃肉类,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。
小孩缺铁除了口服补铁的药物以外,日常也可以多吃些含铁的食物,如动物的肝脏、鸡血、鸭血等,还可以多食用水果蔬菜,不仅可以补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。
调整饮食:积极补充各种富含锌的动物食物如肝,瘦肉,蛋黄和鱼类;服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血,可使锌缺乏改善更快。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品,以供参考。动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。
通常情况下,给六个半月的宝宝测微量元素可以通过血液检查、尿液检查、头发检查等。具体分析如下:
微量元素检查是指通过仪器检查微量元素的多少,如果六个半月的宝宝测微量元素,可以通过血液检查、尿液检查、头发检查等来检测,目前最准确的方法是抽取静脉血进行化验。如果家长想要给宝宝测微量元素,最好还是到正规的医院进行检测。