可以服用活血的药物进行缓解和治疗，最好配合针灸治疗，擤鼻涕时头晕很可能是因为擤鼻涕时太用力，导致气压从咽鼓管进入中耳鼓室，冲击内耳，导致眩晕。这种不严重，不用过于担心，只要稍微休息，就会缓解、好转，头晕的症状是暂时性的。
膝盖响动的常见原因如下：
首先是膝关节骨性关节炎（OA），由于关节面的严重磨损造成软骨面不平整，负重活动时膝关节会有咯吱咯吱的声响，同时伴随膝关节疼痛和膝关节僵硬等症状，关节注射玻璃酸钠后声响可缓解甚至消失。
其次，膝关节半月板损伤特别是半月板后角损伤在患者走路的时候还会出现响动的声响，这主要是因为半月板损伤的部位受到胫骨平台以及股骨髁的挤压而产生错动。
一般情况下，胯骨响动的原因有以下几种：
髋关节骨性关节炎可以导致髋骨活动时有响动患者屈伸活动和旋转活动均受到明显影响。阔筋膜张肌、髂胫束在股骨大粗隆表面滑过，可能会引起胯骨响动，同时会伴有局部疼痛，休息时症状可减轻。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
一般情况下，擤鼻涕出现是黄色，说明鼻腔内有炎症可能是鼻窦炎，也有可能是上呼吸道感染引起。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
治疗上应注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于促进患者身体恢复。
问题分析：有点鼻血，有点鼻子痛，考虑可能鼻腔里面有点炎症的情况。
指导建议：这段时间少吃一些辛辣刺激性等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C等。可以用点红霉素软膏涂抹，口服鼻炎康片等。如果症状一直没有改善的话，可以去线下医院耳鼻咽喉科就诊。
鼻腔干燥疼痛，可能是由内热过多或内热过多引起的。不要吃内热过多的食物。患者可以多吃绿豆粥、炒荷花、鱼腥草、茶和菊花茶。不要经常熬夜，不要大量饮酒，不要经常吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果以保持情绪稳定。
