会引起口臭的,应该保持良好的口腔卫生状况,如果牙龈周围有牙结石或者有大量的菌斑,就应该及时的进行洗牙,保持好牙周健康。而如果牙龈周围没有见到牙结石,也应该定期的进行洗牙。
饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样可以补充维生素,不要吃辛辣刺激性食物,这样会刺激溃疡面,出现更加疼痛的表现。口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的溃疡性疾病。溃疡局部会出现明显的红、黄、凹、痛。
口腔溃疡有许多原因。如精神压力、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、意外伤害、维生素缺乏、锌缺乏、免疫力低下等。得了口腔溃疡会感到灼痛,难以进食,并容易复发。易患口腔溃疡的病人一般预防为主。平时应该注意保持口腔卫生,确保睡眠充足。
此病常见的诱发因素有:压力大、精神高度紧张、经常熬夜、便秘、胃肠消化不良等,另外女性月经前后和更年期体内激素会有变化,故当女性月经不调时候或者更年期也易多发本病。此外该病还与遗传、身体免疫力低下、内分泌失调、体内缺乏某种微量元素如锌等有关。
想要尽快促进口腔溃疡好转,可在平时配合局部药物与含漱液治疗,能够发挥抗炎抑菌的疗效。
局部药物常见于口腔贴片,如意可贴醋酸地塞米松口腔贴片,所含醋酸地塞米松为糖皮质致激素,具有较强的抗炎功效。在溃疡部位贴敷之后,患者5分钟左右即可感受到疼痛感缓解,多数患者使用2片后可见溃疡愈合。同时,为进一步减轻溃疡炎症反应,可搭配复方氯已定含漱液、维生素C片等药物辅助治疗,都可起到不错的缓解效果,利于缩短病程。
注意在治疗期间,应保持清淡的饮食结构,可以适当吃些维生素C含量丰富的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、生菜、苦苣等,这类食物口味清淡,既可补充身体营养改善免疫,也有助于减轻食物对黏膜的刺激,利于溃疡愈合。