生气郁闷***

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生气郁闷***感觉自己非常郁闷,老是想象***的画面,害怕自己会控制不住自己,酿成悲剧,感觉自己得了抑郁症,但我并不想***,生活是这么美好,每天醒来我就会想这件事,现在感觉非常生气,但是没有原因,是我的肝火太旺了吗,我该怎么办呢,请大家帮助我走出困境,我还能改过来吗看中医吃了些六味地黄丸,清脑安神丸,解郁安神颗粒,但感觉没有什么大的改变,我都快要发疯了,我害怕看心理医生,因为我害怕自己得的是抑郁症,要吃好多伤脑子的药,我现在都迷茫了,我多么希望回到以前那个无忧无虑的感觉
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院 精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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心理分析:嗯,你的情绪很可能是抑郁症状产生的,抑郁症是一组以持续的情绪低落、兴趣缺少、意志懒散,并伴有***心理的症状。你的情况应该及时就医。
心理指导:建议你学会表达自己压抑的情绪和感受,在情绪好的时候多多奖励自己一下,强化自己良性的情绪体验,在情绪不好时要学会带着症状往前走,关注生活中积极的部分。如果改善的不好,也可以寻求心理咨询师的帮助。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
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姜丽 心理咨询师 心理诊所
擅长:强迫症,情感障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:根据你的描述你的情况可能是情感障碍,不排除抑郁症的可能
心理指导:其实抑郁症也没有什么,主要是心理问题,,可以根据情况服药,不过因为出现***念头还是建议到医院检查一下,实在不愿意去,可以先去尝试一下心理咨询,不过你目前状态比较危险,建议告知你的家人和每天接触比较多的人,避免造成悲剧,
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一般来说,生气郁闷心跳不一定就是冠心病。
冠心病可能会出现生气郁闷心跳的情况,常伴有心前区疼痛、胸闷气短等症状。但是除此以外,二尖瓣狭窄型心脏病、心律失常等病症也容易引起此类症状出现。因此,生气郁闷心跳通常不一定就是冠心病。建议患者及时到医院做相关检查,确诊是否患有冠心病,如果确诊患者有冠心病,可以在医生的指导下服用硝酸甘油进行治疗,有助于缓解不适症状。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

经常的郁闷生气会导致胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣、惊悸、心慌,心律失常,导致心脏病,气滞则血淤。郁闷生气还会导致抑郁,失眠、记忆减退、不思饮食。经常郁闷生气,肝失疏泄、情志不逐、郁而化火、可导致头疼。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,生气郁闷可能会引发冠状动脉粥样硬化性心脏病心绞痛,具体分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要注意控制自己的情绪,防止冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心绞痛。冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病风险有很多种,其中情绪激动是引起冠状动脉粥样硬化性心脏病的重要原因,因此在冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病过程中要尽量不要过于激动,要做到处变不惊,保持冷静,这样才能降低心绞痛和心肌梗死的发生率,同时也可以有效地促进冠状动脉粥样硬化性心脏病的康复。因此,建议患者要控制好自己的情绪,这样可以降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

郁闷生气和失眠的方法如下:
1.调整自己的情绪:深呼吸,尽量冷静下来,想想自己的行为是否合理,不要把自己逼得太紧。尽量拓宽思路,提高对问题的接受度。也可以和朋友家人交流,获得心理上的支持和启迪。
2.转移注意力:花些时间做自己感兴趣的事情,投入其中,或者听听音乐,做一些舒缓的运动,比如瑜伽、散步、慢跑等。减少思考烦恼的时间。
3.心理咨询:情绪得不到很好缓解的时候可以去看心理医生,但是有严重心理疾病的时候就不需要心理治疗了。心理咨询可以帮助人们走出负面情绪,提高认知。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题,生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

由于血管粥样硬化是导致脑梗塞的主要原因,所以愤怒的病人会出现较高的血压。
高血压、糖尿病、血脂异常等是动脉粥样硬化的主要风险因素,因此,在发怒的情况下,很有可能发生脑梗塞。不过这并不能算是最主要的原因,最主要的原因还是愤怒。建议脑梗死的患者及时前往正规医院,在医生指导下进行及时的治疗,防止脑梗死的问题加重。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。