机体阳气不足，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，畏寒怕冷，四肢不温，完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物，精神不振，阳气不足，舌淡而胖，或有齿痕，精神不好，头晕，记忆力下降等。
气血虚肾虚，现在主要是有肾虚和气血虚弱，认为与长期过多手淫，房事过度，引起了肾虚，气血虚弱，引起了腰酸，腰部不舒服，全身无力，精神不振，反复发生。需要用补肾，补气养血的中药治疗，一般都是可以控制疾病的，如果是有其他的症状，就需要对症治疗的，避免影响身体健康，不需要担心的。
出现血虚肾虚，大多数情况下血虚可以出现，面色苍白，同时也可以出现头晕，食欲不振，恶心，呕吐乏力的症状，同时有肾虚肾阴虚，可以出现盗汗，也可以出现腰膝酸软或者头痛，平常要注意饮食的清淡，要多注意休息。
问题分析：这位朋友你好，你这情况可能与肾虚有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立
意见建议：不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要‘；注意
病情分析：气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗
意见建议：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡
问题分析：您好，根据您说的情况分析，肾虚在临床上主要表现为腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。
意见建议：而肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，比如金匮肾气丸、四神丸、右归丸等，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥。
