自己这几年对工作学习提不起精神怎么办,有时老乡***...

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自己这几年对工作学习提不起精神怎么办,有时老乡***算了,有过几次精神创伤,2次学习,一次恋爱?
想得到怎样的帮助:

恢复工作激情与对未来活下去的信心

医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
包亮 雨心心理工作室 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,偏执状态,应激反应及适应障碍,...
已帮助用户: 64
心理分析:你好,感谢你的信任,请你能不能稍微讲讲你说的精神创伤?都是谁,在你多大的时候造成的?你认为在这些创伤下,你都受到了什么伤害?你是如何恢复的?你觉得这个创伤又是如何作用现在的你的?当你出现现在这种没有能量的阶段,你都有哪些支持?家人、朋友、还是同学之类的。你和家人的关系如何?
心理指导:不管什么人在一定的人生阶段都会遇到低谷,会让你觉得非常的低落又无法调节,那么我们首先需要做的就是带着我们的问题一同生活,然后我们带着这些问题寻找答案,直到我们找到让我们幸福的秘诀,我相信你能够理解我说的话,所以不要气馁,给自己一点勇气。期待你的回复。
有用0
相关问答

可能是由于疲劳过度或脑神经紊乱导致的头晕脑胀、提不起精神、失眠等症状。可以服用安神补脑类药物来调理,平时注意休息,避免疲劳,保持情绪乐观,切忌生气、恼怒,不要熬夜,加强饮食营养,多吃些新鲜水果蔬菜,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,多晒太阳,适当的加强锻炼增强体质。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胸闷的原因在心脏病中比较常见,也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到,也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到,如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片,根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状,在医生指导下选择对症治疗。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀,多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

突然出现抽搐的情况,也就是周身肌肉不受自己控制的状态,身体局部出现反复抖动的问题,应该及时判断是否为癫痫发作。出现癫痫发作的情况,要注意防止摔伤。很多人症状在几分钟之内会有所缓解,应该及时应用抗癫痫药物帮助治疗,预防再次发作,一定要防止舌咬伤发作。如果长时间如果症状不能够停止,应该让采取侧卧位以防止窒息,并及时前往医院救治。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

发现早搏时,首先应到医院检查心电图、动态心电图,判断早搏类型,因为早搏分为室性和室上性早搏,通过心电图等检查才可诊断。再根据发作频率、早搏起源点的不同,制定下一步治疗方案。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

舌炎针对病因治疗,检查并积极治疗系统性疾病,如贫血、胃肠道功能障碍等。避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,荤素搭配,可以使用药物漱口,补充维生素B、维生素c,特别是维生素B2。保持口腔卫生,饭后漱口时将舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。