我上高中开始就学体育了这么多年一直坚持着锻炼身体最...

会员46824509 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我上高中开始就学体育了这么多年一直坚持着锻炼身体最近不知道是什么原因总感觉自己特别的累哪都疼去医院做了检查结果查出来是先天性无转铁蛋白血症
想得到怎样的帮助:

先天性无转铁蛋白血症?(

医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谷魁广 卫生室 皮肤科 一级丙等
擅长:胃炎、胃溃疡、结肠炎,
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指导意见:你好主要是自幼即有慢性贫血症状如面色苍白、疲乏无力等多数病例出现心脏收缩期杂音一些病例可有肝大患者肝脏、脾脏、胰腺、甲状腺、肾上腺、心脏等脏器有明显的铁沉积一些脏器还可伴有纤维化临床还可出现血色病征象
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早搏病人可适当参加些体育锻炼,增强身体素质,切忌久坐不动,或坐着不动,当疾病相对稳定时,可选择较温和的动作,例如走路或太极拳,除适当运动外,提出了同样需要重视的,饮食上不要吸烟,不要饮酒,勿食刺激性过强之品,少饮浓茶或咖啡。
此外,早搏患者如果出现严重不适症状,应该及时就诊治疗,以免病症持续发展,不利于病症恢复。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

哮喘患人都应该做肺功能的锻炼,也就是要做呼吸操,比如可以循序渐进的长跑,要让接触这样一些环境。如果在环境因素太差的时候,如春暖花开、花粉特别多时,则应尽量避出去;如果在环境好、空气特清新时,应该多锻炼,有利于呼吸肌一些代偿。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

高血压患者应该锻炼自己的身体,建议在平时养成良好的坚持锻炼的习惯,并且应该选择一定的锻炼方式,不能太过激烈,例如能够坚持每天慢走、慢跑等,打太极拳或骑车,这都没问题,根据血压高低选择合适。
由于高血压患者要长期使用降压药物才能使血压得到顺利控制,而情绪又不能起伏太大,不能太费力,也不能做一些太剧烈运动。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,怀孕后可以适当锻炼身体,具体内容如下:
女性孕期可以做一些运动,比如慢步、瑜珈等。不过要避免过度劳累,否则会导致子宫内膜出血,导致先兆流产。在妊娠初期,孕囊发育并不是很稳定,因此在孕前期不需要做太多的运动,要多注意休息,同时也要注意控制体重,减少盐、糖、脂肪、低盐、低脂肪的食物,在孕中期和孕晚期要多做运动,促进阴道分娩。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,冠心病患者要多进行户外运动,增强体质,平时可以进行慢跑、散步、做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
除此之外,爬山、打羽毛球也都可以。但患者不能太长时间的爬山,也不能走太远,否则会导致心肌缺血、缺氧,导致冠心病的发生。患有冠心病的人,在运动的时候最好带上硝酸甘油,在出现冠状动脉粥样硬化症状时可以及时使用。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

尽量避免做大运动量的锻练,比如:跑步、跳高、跳远,可以适当做半小时的室处散步。坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩,天天4-5次,每次10-20下。仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,天天2-3次,每次50下。不负重做下蹲和起立运动,持续30-50下,天天2-3次。切忌做膝关节的半屈位旋转动作,防止半月板损伤。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术