膈肌痉挛可能是受凉或炎症刺激引起的，可以用热水袋热敷局部或顺时针按摩腹部，或者憋气、深呼吸、喝热水来缓解。可以在医生指导下口服多潘立酮片或者是黄连素片进行治疗。建议及时到医院进行针对性治疗，避免病情进一步恶化。平时要注意腹部保暖，避免着凉，注意饮食搭配，少吃生气的食物，可以适度进行锻炼，提高身体免疫力。
膈肌痉挛有持续发作和偶然发作，有的人只是单纯的出现膈肌痉挛，也有的患者本身患有某些疾病。出现呃逆并不代表患有疾病，正常人也会出现呃逆的情况，但是正常人出现呃逆的时间比较短暂，不进行治疗也能自行恢复。在进食时，如果食物过冷、过热或者是过于辛辣都有可能会造成膈肌痉挛，有的人出现膈肌痉挛是因为进食过快，或者是吸入了冷空气。
膈肌痉挛是由于某种刺激，引起膈神经过度兴奋导致膈肌痉挛，如果症状较轻者，可以快速饮水、快速下咽干面包或者碎冰，可刺激由脑部发出并支配胃的迷走神经，从而使膈肌痉挛停止，如果症状严重时，可以使用药物来进行治疗。
通常来说，膈肌痉挛的症状有打嗝、轻微的肚子胀气、反胃等。
膈肌痉挛最常见的表现就是不断的打饱嗝，还可能会伴有轻微的肚子胀气，有的还会有反胃的表现，通常来说，如果是膈肌痉挛，可以服用保和丸、或吗丁啉等药物，同时需要注意腹部的保暖，避免病情恶化，还可以适当的按摩肚子，这样可以减轻疼痛，避免食用生凉、刺激的食品。
问题分析：膈肌痉挛常常是胃受刺激造成的。尤其是辛辣食物。
指导建议：针对这种情况，您首先可以使用热水袋保暖上腹部。必要时可以服用甲氧氯普胺片来治疗。
通常情况下，膈肌痉挛的治疗方法是药物治疗。
膈肌痉挛时要喝点水来减轻打嗝的症状。也可以在打嗝的时候，屏住呼吸，一般是三四次之后就会有所缓解。另外，胃的膨胀和浅表性胃炎也会引起横膈肌的抽筋。病人可以通过胃镜检查来诊断，而雷尼替丁则能减轻病情。另外，要避免食用生冷刺激性的食物，避免暴饮暴食。要注意保暖，特别是腹部，要多喝热水。或者在肚子上加上一个热水袋。