椎间盘是由纤维环和髓核构成的，随着年龄的增加，椎间盘中的水份和糖份会越来越少，从而降低椎间盘的弹性，从而降低对压力的抵抗力，从而导致椎间盘高度降低，变得扁平，纤维环变得粗糙，从而引起髓核突出，从而引起神经根受到刺激，从而引起下肢疼痛。腰椎间盘的退行性变化是一个随年龄变化的过程，长期的过度运动和负重，会加速腰椎的衰老，从而导致腰椎的病理变化，从而导致腰腿疼痛、神经功能紊乱。
腰椎退行性病变是由于腰椎出现老化导致骨质结构改变称为退行性病变。也就是腰椎骨质增生、小关节退变、韧带钙化。腰椎退行性病变是腰椎组织结构退变引起的，如果腰椎不稳定，会引起腰痛或者腰部不适。腰椎退行性病变是指上了一定的年纪，或者是长期工作的人。如果不是特别地疼，可以在家里躺上几天就会好一些，可以通过按摩、理疗等方式来缓解。
腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是腰椎的退行性病变，造成的身体功能障碍应该进行调整防止形成慢性疾病和后遗症。
意见建议：给你的建议就是针对你这种情况尽量的注意好休息同时也可以适当的注意好饮食卫生，并且最好是适当的注意好日常生活中的一些活动锻炼，都有一定的调理的作用，也可以通过理疗方法进行调整。
胸腰椎退行性变，主要是指胸腰椎过度的受力造成的椎体部位出现骨质增生。
椎体部位出现异常的脱钙，引起的骨质疏松情况，那么就会引起胸腰椎部位有明显的疼痛，尤其是在弯腰活动时，那么疼痛会有明显的加重。胸腰椎退行性变是骨与关节发生的退行性改变，多发于中老年人。病发的原因多是由于慢性的劳损，另一种是因为年龄的增长导致的。一般的腰椎退行性变是不会引发症状的，也就不需要做出治疗。如果是引起胸腰椎病变的退行性变，可以进行对症治疗。
建议：患者可以口服药物，同时要配合患肢制动等，治疗后症状会消失。平时多呼吸新鲜空气，多吃蔬菜水果。
指导意见：你好，从你谈到的这情况来看这可能是腰椎病的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
