洁癖怎么办

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洁癖怎么办帮别人捡衣服,觉得全身脏。去楼上晒衣服怕和别人接触。
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘洁 西城事业单位 心理诊所
擅长:电脑病
已帮助用户: 1190
心理分析:洁癖有轻重之分,轻度的为一种不良习惯,较重的属于心理疾病。就您的情况看,不是特别严重的那一种,属轻度洁癖。
心理指导:建议您改变一下思维方式,找到自己形成洁癖的原因,放宽对周围人的要求。洁癖不是真正的讲卫生,而是心理因素在作怪,试着在自己的生活中找到一个可以全身心投入的事情,专注于其他事情,洁癖的习惯也就慢慢淡化了。
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虞茜 心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍
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心理分析:洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。
心理指导:你要明白看起来脏的东西并不一定脏。比如空气中的灰尘之类。因为我们的身体有自愈能力,虽然有p2.5,但是身体健康的人啥事情也没有,身体自身会排毒的。所以一定要让自己健康起来。
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相关问答

通常来说,严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等,还会影响病人心理状态及情绪。
它的处理办法包括:
1.心理治疗:含森田疗法和认知治疗;
2.药物治疗方面:主要有舍曲林,文拉法辛和氟伏沙明,多数病人药物治疗有效;
3.手术治疗:如药物治疗效果不佳,严重影响病人生活,工作及学习等,则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理分析:洁癖超过正常的范围是一种强迫症的具体表现,需要专业精神机构进行评估诊断治疗。
心理指导:建议尽早专业机构诊断评估治疗,一般为药物治疗,结合行为和心理方面的干预,需要系统周期性的不间断治疗。

朱敏 二级营养师 心理诊所 心理咨询师 已帮助用户:5046
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍

心理分析:爱干净是每个人的本能,爱干净到洁癖是有一个度的把握的,由于您的描述比较少,所以不能确定您是不是只是单纯的爱干净,还是敏感到有根头发、落点灰尘就坐立不安这种程度。
心理指导:如果您觉得您的洁癖已经影响到您的正常生活,发生了困扰。建议您去做三到五次的心理疏导,咨询师会为您制定出一项适合您的系统脱敏治疗方案,通过体统脱敏,然您逐渐对干净这个问题恢复到一个大众的水平。

王兴宇 心理诊所 心理咨询诊所 已帮助用户:1072
擅长:心理障碍

病情分析:洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,需要进行心理治疗来调整,
意见建议:你这种情况主要是心里方面的疾病,应该咨询一下心里医生的, 在心里医生的疏导下会好的

李芳 传染科 山东省中医院 已帮助用户:22361
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

心理分析:洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。
心理指导:你要明白看起来脏的东西并不一定脏。比如空气中的灰尘之类。因为我们的身体有自愈能力,虽然有p2.5,但是身体健康的人啥事情也没有,身体自身会排毒的。所以一定要让自己健康起来。

虞茜 心理诊所 心理咨询师 已帮助用户:446
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍

问题分析:您好!根据您的描述,总觉得东西是脏的,要清洗。初步考虑是洁癖症。
指导建议:您的情况,洁癖日久会合并强迫症的表现,严重影响生活学习工作等。平时不要太在意所有的东西,相信脏和不脏是相对的。治疗可以采取心理行为治疗和药物治疗相结合的方法。建议就诊医院精神心理科进行心理咨询和心理治疗。

张进国 主任医师 皮肤科 易县妇幼保健院 已帮助用户:8170
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰指甲、玫瑰糠疹、汗疱疹、脱发、水痘、带状疱疹、神经性皮炎、皮肤白斑等常见和多发的皮肤病,以及淋病、生殖器疱疹等性传播疾病的诊治。