每天开车二小时后腰开始不舒服咋办。

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每天开车二小时后腰开始不舒服咋办。开车二小时后腰开始不舒服,拍片说五十岁腰椎退化了,休息一会会好转。
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李万国 主治医师 东营市河口区中医院 外科 二级甲等
擅长:疝气,痔疮,乳房结节
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问题分析:你这种情况考虑腰肌劳损可能 因为你长期保持一种坐姿 造成腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。劳损等是本病的基本病因.出现持续或者间断的肌肉疼痛.休息可缓解 病理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅及大量酸性物质蓄积所致.
意见建议:1.建议腰背肌功能锻炼 避免长时间保持一种坐姿 2.疼痛剧烈口服非甾体消炎镇痛药或中药活血化瘀 3.推拿按摩 可以改善局部学运 使痉挛的肌肉松解并缓解疼痛 4.理疗:烤灯 红光 针灸 5.祝你早日康复
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保持颈椎位置肌肉的放松,在开车坐位的时候尽量在腰部以及背部的位置放置软枕,有助于头略后仰,也可以戴颈椎枕头,有助于肌肉放松,需要在双侧肘关节下面垫软枕,起到很好的支撑效果。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

开车时头晕有可能是近视,眼疲劳,血压,血脂,血糖等因素导致的,平时要保证充足的睡眠,不要长期熬夜,需要去医院眼科检查一下,看是否是近视导致的,如果是近视,要配戴眼镜。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宫颈锥切术后可以开车,手术后要保持良好的生活习惯,不要熬夜,少喝酒,不吃辛辣刺激食物,多吃山药,海带,冬瓜,木耳,香菇等,还可以多练习瑜伽,经常参加集体活动。平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

开车久了颈椎疼改变坐姿适当休息。开车时间长了,颈椎疼痛的原因很多,如果是违反生理曲度的,比如长期低头过久,需要低着头半个多小时,可以通过仰头运动来减轻肌肉的疲劳。开车的时候,如果保持一个姿势不动的话,会导致颈部姿势的疲劳,因此,在开车的时候要放松颈部肌肉、姿势放松,或者是用两根手指,在颈部进行按摩,但是要在休息的过程中放松,因为在驾驶的过程中,不能保证安全性。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

无痛胃镜是需要注入麻醉药物的,所以需要代谢完全后才能开车,二十四小时内绝对不可以的,为了安全,还是不要冒险。平时多喝流质食物,连续观察1周大便是否有便血。如果1周后还是不舒服,可以去医院检查,做腹部的肠道造影看一下。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

开车膝盖疼可能开车的时间过长,总保持一个姿势过久,导致膝关节出现疲劳,引起周围肌肉的酸痛。着凉受风寒,再加上开车的时候不活动,容易引起血液循环速度变慢,使关节出现僵硬引起疼痛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术