我现在阴虚内热而且失眠严重我应该怎么办

会员3971524 30-40 已回复
我现在阴虚内热而且失眠严重我应该怎么办
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
赵锋 主治医师 邹平县中心医院 儿科 三级甲等
擅长:儿科
已帮助用户: 87678
您好,你的情况考虑神经衰弱有关,可服用谷维素调节,注意休息和营养。
有用0
关注
崔立静 智勇中西医结合诊所 内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
已帮助用户: 120756
病情分析:失眠
意见建议:
一般的情况是可以采用中药如天王补心丹、酸枣仁汤等。
有用0
相关问答

可以在医生指导下使用药物进行调理,而且不要吃辛辣刺激性的食物,避免心理压力过大,夜间不要喝浓茶,咖啡等,阴虚会导致阴不制阳,虚阳上浮,心神失养会引起失眠,而且阴虚内热会引起五心烦热,流虚汗,口渴等症状。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

阴虚内热是中医的说法。改善这种体质需要长期的饮食疗法和药物干预。
牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。经常可以轮流吃。还可以服用调节内分泌、改善睡眠的药物(如安神补脑液、首乌片等)。注意适量运动,多吃水果和蔬菜。合理缓解工作和精神压力,避免睡前过度兴奋,喝热牛奶,听轻音乐,穿宽松的衣服就可以睡觉。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析:失眠
意见建议:
一般的情况是可以采用中药如天王补心丹、酸枣仁汤等。

崔立静 内科 智勇中西医结合诊所 已帮助用户:120756
擅长:风湿骨病、腰腿疾病

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!

陈杰波 医师 内科 威县贺营乡陈庄村第一卫生室 已帮助用户:193735
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡