如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
指导意见：你好。需要及时纠正这样不良嗜好的心理，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
心理分析：请问你是住校生还是在家里住？想戒除网瘾，首先你自己就要意志坚定，
心理指导：要把自己一切可以上网的条件全部清除掉，可以找家人好朋友甚至老师进行监督，每当网瘾犯了的时候你可以用你感兴趣的事物来替代，将注意力集中到你感兴趣的事上，，当自己没有抵抗住上了网，就要设定对自己的惩罚规则，比如扣除零用钱，你也可以自己掐自己，活用夹子夹自己等能使自己感到疼痛的方式处罚自己，而你也可以和你的家人设立奖励方案，当你多久没有上网的时候可以给你相应的奖励，坚持的越久奖励越多，坚持足够久后，可以适当调整，给与合理的上网时间，可以上网学习或者做一下有益的事
心理分析：能具体说说是怎样的网瘾吗？每天上网多长时间？在网上都做些什么事情？这样沉溺网络的时间多长了？和现实中的人有些怎样的交往呢？
心理指导：我们人改变的可能性任何时候都是有的，即便有了网瘾，也有改变的可能。但很多时候改变不是那么容易，需要家庭的支持和努力，也需要金钱和时间的投入。
病情分析：网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中、对互联网产生强烈的依赖、以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态．
意见建议：网瘾络综合症完全是人为的、只要加强自我保健、便可防止此病发生1、在上网时间上要自我约束、特别在夜间上网时间不宜过长2、注意操作姿势荧光屏应在与双眼水平或稍下位置、与眼睛的距离应在60厘米左右敲击键盘的前臂呈90度光线柔和不可太暗手指敲击键盘的频率不宜过快3、平时要丰富业余生活、比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物
问题分析：对于这种情况只能说提高孩子的认知能力彻底使孩子脱离这种心理上的成瘾的过程将要让孩子认识到，没有这种长时间限制的，上网的过程其实是虚度时间
意见建议：，而且这种上网的情况也会导致视力的损伤严重的会导致患者出现高度近视同时也会导致患者出现竞争和腰椎的疾病最严重的是导致患者情绪低落对其他的事情都提不起兴趣
