可以用温热盐水浸泡冻疮部位15分钟，并加以按摩，可以有效的改善局部血液循环，促进冻疮的恢复。要注意保暖，防止冻伤，保持皮肤干爽、避免潮湿受冷，经常的参加体育锻炼，提高身体抵御寒冷的能力。
一般出现冻疮多见于天气寒冷，身体受寒后引起，可以出现红肿疼痛，瘙痒等异常症状，一般可以使用药膏等药物治疗。也可以到正规医院皮肤科就诊，看具体病情如何，在医生指导下进行治疗。注意避免受寒，避免风吹，可以根据天气添加衣物，出门可以佩戴手套穿棉鞋。
一般情况下，手指起冻疮可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手指冻疮可以将白萝卜片切成薄片，用热水敷于患处5分钟左右，每天3次，效果会好很多。该疗法仅适合于皮肤红肿、瘙痒的病人。还可以按医师的指示外用药膏。冻疮膏能促进局部血液循环。每天三次。这种治疗方式适合任何条件下的冻伤。在低温条件下，应戴手套，多用手摩擦。日常生活中要多做一些户外运动，以提高皮肤的抵抗力。
可以选择用冻疮的部位放进加了盐的温水中，冻疮用生姜止痒、冻疮用大蒜止痒、冻疮用肥皂止痒等方法都不错的。另外，要注意不能按压和抓挠患处的，以及也不能用太热的水或者太冰的水来触摸患处。如果溃疡的症状，可以做好消毒，不要感染了，也是要注意取出脓液，积极的进行消炎，可以外用消炎药膏或是口服消炎药物来进行治疗，是有利于身体的恢复，也是要观察是不是有发烧的情况。
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治好，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
