焦虑症头痛也称为紧张性头痛,和偏头痛、丛集性头痛一起都属于原发性头痛。焦虑症头痛发作的时间不定,头痛是双测星,头痛性质为压迫性或紧缩性疼痛。焦虑性头疼疼痛程度一般为轻度或中度,不因走路、爬楼等日常体力活动而加重。
焦虑引起的神经性头痛要放松心情,打消顾虑,避免情绪紧张,保持充足睡眠,症状就会明显改善,如果不缓解,可以用点解除血管痉挛的药物,可以有效缓解症状。不要吃辛辣刺激性的食物。
可以找本地的医院找个专家治疗,女性在绝经期发生抑郁的危险显著增加,这个阶段性激素剧烈变化,容易导致抑郁症睡眠不好,要保持快乐的心态,能使人体神经系统的兴奋水平处于紧张状态,促进体内分泌出一些有益的激素、加强锻炼。焦虑症失眠是可以治疗的。
焦虑导致的疼痛属于血管神经性头疼,是由于情绪紧张,劳累,熬夜等多种因素引起的脑血管痉挛,表现为头疼头晕,只要放松心情,打消顾虑,避免情绪紧张,保持充足睡眠,症状就会明显改善,如果不缓解,可以用点解除血管痉挛的药物,可以有效缓解症状。
紧张性头痛是头痛中最常见的一种,临床表现通常为双侧性,枕项部、颞部或额部的疼痛,疼痛的感觉多为压迫感、紧束感、胀痛、爆炸感、钝痛、酸痛等,可一阵阵加重,无持续波动感,无恶心呕吐等,不会同时伴有畏光和畏声,日常生活不会加重疼痛,应激和精神紧张常可加重病情。