打火罐，按摩，抬高锻炼
平时注意什么，可以骑车吗，怎么锻炼
出现肩部有些疼痛的话，很有可能就是出现了肩周炎的问题，有可能是打篮球造成的，可以经常热敷按摩，喷一些气雾剂也可以贴一贴膏药，找中医理疗也可以，如拔罐，艾灸，如果实在疼得厉害，要去医院做颈椎CT，看看问题到底出在哪里平时要多加休息，尽量减少高强度的运动。
病情分析：你好，这个积极的治疗是可以康复的，不过恢复需要一个过程，你的疗法都是可以的，需要积极的坚持。指导意见：骑车的话可以适当的考虑，不过要注意休息，另外如果某个时间段比较严重的话也要避免受力过度，不然容易加重病情，平常注意自我的积极锻炼，多按摩促进气血的通畅，祝早日康复。
问题分析：你好这个积极的治疗是可以康复的不过恢复需要一个过程你的疗法都是可以的需要积极的坚持
意见建议：骑车的话可以适当的考虑不过要注意休息另外如果某个时间段比较严重的话也要避免受力过度不然容易加重病情平常注意自我的积极锻炼多按摩促进气血的通畅祝早日康复
指导意见：你好，可能是属于肩周炎的症状，一般情况下建议看医生检查，封闭治疗试试。保暖热敷试试。
问题分析：这可能需要手术治疗。你最好去医院看一下，检查清楚是什么病。 病检后才能确诊。你这种情况较复杂。
