经常口腔溃疡，应该是复发性口腔溃疡，是口腔黏膜上的浅表性溃疡，常见的诱因有经神紧张，劳累，生活没规律，消化不良，胃炎，便秘等。属于一种自限性，自愈性的疾病，病程7到10天，不会癌变。保证充足睡眠，规律饮食，多吃蔬菜水果，保持心情愉快。
长期口腔溃疡，应注意多补充维生素和微量元素，补充微量元素锌，铁等。口腔溃疡病程有自限性，一到两周即可痊愈。对于口腔溃疡，应以局部治疗为主，主要是消炎，止痛，促溃疡愈合。
清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂於溃疡面上，15分钟左右后，可咽下，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，也可以取一到三维生素片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到十分钟即可解除疼痛，不出半天就好了。这种治疗方法效果比较显著。
口腔溃疡引起的牙龈肿痛，要积极的治疗口腔溃疡的情况的，严重的可以通过口服消炎药来治疗的，而且平时的时候也要注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，而且饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，可以补充维生素来缓解症状。
月经前的口腔溃疡应该是复发性口腔溃疡，和月经内分泌也有关系，和遗传因素，免疫因素，胃肠功能消化不好，精神压力较大，微循环障碍等有关，如果频繁发作还可以使用转移因子，胸腺素，提高免疫力。
做梦就会导致身体的过度疲劳，就会影响到睡眠的质量的，用一些药物来进行调理。不能够压力太大，如果情绪不好，压力过大也会导致这种睡眠不好。属于正常现象。如果患者过分关注梦，会让自己感觉很累。
