应该去做一个详细的检查，确诊病因和病情症状，在医师的指导下用药物调理会有更好的效果。平时可以吃一些营养神经的食物，保持心情舒畅，不要有精神压力。也要注意休息。
最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
额头痛，有可能是慢性鼻窦炎急性发作，可能是由于感冒迁延不愈造成的，检查鼻窦CT可以明确诊断，可以药物治疗，如果疼痛严重，可以做鼻腔穿刺或者是微波治疗。平时要注意保暖，避免着凉受风，预防感冒和感染，预防慢性鼻窦炎急性发作。
芬必得对于治疗头疼有较好的效果，并且这种药物也比较的安全，少量服用一般不会对身体造成太大的影响，所以可以适量的服用。但由于头疼的病因比较复杂，所以对于长期有这种症状的患者来说，最好及时的去医院查明原因，然后再针对病因进行治疗，同时注意生活中的护理，平时多注意休息，防止头部受寒受凉。
有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
