女性在坐月子期间感觉到了风寒，可以服用一些中药，也可以用针灸、推拿、按摩理疗、局部热敷等方式来改善。首先，最好是去医院，让中医按照自己的情况来进行治疗，再配合中药。可以结合针灸按摩，也可以采用烤电疗法，根据患者的具体情况和部位进行治疗。在日常生活中，可以多做一些按摩，或者是热敷，或者是多喝一些热水，或者是在晚上用温水泡脚，根据季节的不同，适当的增减衣服，这样才能祛风散寒。
受了风寒然后头痛在中医上来说，是感受风寒而引起的头痛，需要给予祛风散寒的中药或中成药进行治疗。可以服用一些清热解毒感冒的药物。多喝热水，注意保暖，可以喝一些，阿胶红糖水来进行驱寒。忌食辛辣刺激的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
如果因为腿部受了风寒之后导致腿部一直疼痛的话，可以将生姜切片，然后放在锅里加水煮沸，在这里面加一点白醋，煮好之后可以用来熏洗腿部，一天可以两次。当然也可以通过使用艾灸或者拔罐的方式进行治疗。平时还是要多穿御寒的衣物，尽量不要再让腿受风寒。
可以吃姜丝萝卜汤，将生姜丝，萝卜片加水煮沸以后，喝汤吃菜，也可以治疗风寒感冒。还可以吃葱豉汤，将葱白，豆豉加在水里一起煮开以后趁热服，可以解表散寒，可以治疗风寒感冒。
一岁宝宝风寒感冒，可以给宝宝多喝水，增强身体的新陈代谢，同时可以适当服用一些消炎药，吃一些清淡的饮食，加强宝宝的保暖，合理安排宝宝的作息时间，保证宝宝充足的睡眠。