小腹和腰疼的原因如下：
女性如果是在月经期间出现腰腹部疼痛，有可能是由于盆腔炎或是妇科炎症导致的，在日常生活中要多注意个人卫生，多休息，定期进行妇科检查，或进行B超等。还有可能是肾结石引起的，通常会伴随着腹痛，血尿，尿道处会有火辣辣的感觉。如果是男性，还需考虑可能是因为患上了急性的膀胱炎，这是一种泌尿系统的疾病，会导致细菌的倒流到肾脏，导致肾的发炎，导致腰腹部和腹部的不适。
宫颈糜烂会引起腰痛的症状，建议积极治疗宫颈糜烂，平时注意休息。确诊宫颈糜烂之后需要积极治疗，轻度糜烂可以遵医嘱用药治疗，中重度糜烂可以采用物理治疗。可以有效治疗病情。
宫颈糜烂一般是指宫颈柱状上皮异位，通常不会引起小腹疼痛。
出现该症状可能是盆腔炎或者附件炎引起的。建议到医院做彩超检查，找出原因再进行治疗。日常生活中要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，同时要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖。要是还需在医生指导下用药进行治疗，可控制病情，缓解临床症状。
小肚子和腰疼可能是受凉导致的，也有可能是盆腔炎引起的，平时一定要注意自己的个人卫生，勤换洗内衣内裤，性生活前后一定要进行自己的阴部，保持外阴的清洁与干燥，还要注意保暖，避免着凉，平时别做剧烈的运动，不要长时间的久站，可以采取药物的保守治疗。同时，饮用大量热水，补充含维生素c的高档食品。月经期间，必须保持愉快的心情。如果反复发作，需要去妇科门诊治疗。
会。宫颈糜烂是妇科非常常见的疾病，在出现宫颈糜烂的时候都会引起腰疼的症状。腰疼在生活当中是一种老毛病，很多人都会误认为腰疼就是腰椎滑面出现的问题。实际上出现腰疼是因为多种因素造成的，对于女性来说，出现腰疼往往是妇科疾病的发生，宫颈糜烂会直接地引起腰疼。
宫颈糜烂术后腰酸背痛，首先要排除是不是因为过度劳累的原因，引起腰肌劳损。其次要考虑是不是因为盆腔感染或子宫内膜异位症所致。建议应到医院做细致检查。另外还要考虑到是不是由于慢性宫颈炎造成的腰酸痛。很可能是宫颈炎症累及骶韧带的结果，导致腰骶部疼痛。另外还可能因为局部组织长期受细菌感染而造成慢性损伤或粘连所致。如由炎症引起推荐可口服抗生素治疗。在月经期间要避免使用药物。平时要保持外阴的清洁和干燥，勤换内裤。经期不要使用避孕套，避免性交后阴道感染。重视月经期和性生活卫生。