问题分析：您好，请问这种情况多长时间？有没有其他不适？多考虑患外阴炎。
指导建议：根据您的情况，建议面诊查明原因，平时多注意局部卫生，尽量保持外阴部干燥。
外阴瘙痒同时有尿频和尿痛症状。考虑为存在阴道炎和尿道炎。抗菌治疗，平时多饮水。多排尿，减轻膀胱刺激症状。外阴瘙痒做一下白带常规检查。确定感染的病原菌种类，有针对性地进行治疗。注意会阴部清洁。
经期后出现外阴瘙痒，可能是经期卫生不注意，或者对卫生巾、护垫过敏。来月经后如果不注意卫生导致外阴炎症，也有可能导致阴道炎，如果比较严重，需要到医院化验白带，根据化验结果给予相应的用药。如果不严重的话，可以适当清洗外阴，观察几天。经期后如果出现局部红疹或过敏，建议去皮肤科检查，根据情况开防过敏药物，避免交叉感染。
外阴瘙痒还有小白泡可能是外阴炎的表现。如果有不洁性生活史，伴有阴道分泌物增多，建议积极就诊检查，需要排除生殖器疱疹。如果夫妻双方都没有不洁性生活史，目前不方便就诊，可以用洗液清洗外阴，或者用高锰酸钾稀释后，温水坐浴，观察症状有无缓解，如果无改善，仍需面诊医生，根据具体病情对症治疗。避免延误疾病的诊治。
外阴瘙痒伴有小痘可能是外阴炎、阴道炎等因素导致的，外阴炎通常是外阴受到粪液、汗液经血、尿液等因素的刺激，加上没有做好外阴皮肤清洁。
另外，也可能是长期穿化纤内裤、护垫通透性不好等因素导致的，从而导致局部潮湿。此外，阴道炎、炎症性的阴道分泌物也会对外阴造成刺激，可以外用洗液、坐浴等，同时还要注意局部卫生，不要吃辛辣的食物。
月经期外阴瘙痒一般可以注意护理。
如果有外阴瘙痒，可以用洁尔阴洗液来清洁。月经期间要注意个人卫生，要保持自己的卫生，要经常更换卫生纸，避免感染。女性在来例假的时候如果有外阴瘙痒并有臭味，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定病因，然后给予相应的药物，在用药过程中要注意不吃寒凉辛辣刺激性的食品，要注意保持良好的卫生习惯。