首先迅速抬到凉爽、通风、阴凉的环境，并且平卧，解开衣物散热。如果衣服已经被汗水湿透，需要及时更换衣服。其次需要降温，可以用温水擦拭全身，并且在头部、腋下、腹股沟处置于冰袋，帮助降温。
中暑是一种威胁生命的急诊病，若不给予迅速有力的治疗可引起昏迷、休克和死亡。中暑后应立即采取强力措施救治。若远离医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给予通风散热。给患者多饮用一些含盐分的清凉饮料。
中暑后首先应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。降温可以脱去病人衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。这些方法效果不好的时候，可以用冰盐水进行胃或直肠灌洗，有助于退热，严重的应该尽快到医院住院救治。
中暑急救措施，一旦中暑后要立刻停止活动并在凉爽、通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服，如果有反应并且没有恶心呕吐，喝水或者运动饮料，躺下抬高下肢，用湿的凉毛巾放置于头部和躯干部以降温，或将冰袋置于腋下、颈侧和腹股沟处。
一般来说，宝宝手脚发热额头也热可能是以下原因：
1.宝宝手脚发热额头也热可能是积食引起的，可能是宝宝暴饮暴食导致的，除了手脚心发热之外，还可能大便干稀不调、口臭、腹胀等症状。
2.宝宝手脚发热额头也热可能是阴虚火旺引起的，除了手脚心额头发热外，还伴有口干舌燥，以及睡觉易出汗、不踏实等。
3宝宝手脚发热额头也热可能是气阴两虚引起的，除了手脚心额头发热之外，还有面色潮红、乏力等症状。
临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略高，轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷。
