昆仑雪菊有降压、降脂作用，还可以清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便，可以把矿泉水煮沸，然后冲泡雪菊就可以了。可以选用透明的玻璃杯或壶冲泡，只要颜色呈红色时就可以饮用了，雪菊一般可多次冲泡而味道不减。
昆仑胎菊的营养成分极为丰富，含有多种人体所必需的矿物元素、黄酮类物质以及有机酸、维生素等营养元素，对脾胃有很好的保护作用，同时还可以清热解毒、活血化瘀。但是一些体虚、胃寒的人群及孕妇不宜使用昆仑胎菊，否则会使体质更加虚寒，产生不良后果。
昆仑雪菊可以抗菌消炎对于一些炎症都有效果，比如鼻炎，肺炎。能够软化血管、降低血脂对于心脑血管疾病都有帮助。还有减肥的作用，因为雪菊可以抗氧化，清除体内的垃圾，所以可以排毒养颜。对于失眠人群也是有帮助的，可以改善睡眠质量。
可破血疏肝，解疔散毒，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，有活血的作用，药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用。
昆仑雪菊、枸杞、西洋参三者之间没有配伍禁忌，可以一起泡茶喝。昆仑雪菊、枸杞、西洋参补都能够补益机体，增强机体抵抗力，对气血阴虚引起的无力，困乏，眩晕都有很好的作用。
昆仑雪菊能清热降燥，因为偏凉性，长期喝会降低身体免疫力和抵抗力，建议添加红枣或枸杞来进行配合。血压偏低的人群不建议喝，昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用。