去正规医院治疗。局部需要避免一些刺激，比如过冷、过热的水，或者碱性的肥皂等清洗，或者其他各种机械性的刺激，比如搔抓等，这些我们都需要避免。其次就是需要忌口，需要少吃甜食、油腻的食物，也需要少吃辛辣，不要喝酒，尽量多吃一些水果、蔬菜。
脂溢性皮炎属于皮肤科范畴，所以应该去医院挂皮肤，看中医吃中药辨证调理，预后较好，不易反复。同时，这个病饮食要忌口，辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等容易过敏的食物先不吃，这有利于病情好转。
头部脂溢性皮炎主要是由于个人的肤质所导致的皮肤问题，同时可能还合并了局部皮肤的细菌感染。所以一定要注意局部皮肤的清洁卫生，勤洗头，脂溢性皮炎与激素水平皮脂腺分泌旺盛有关系，可以外用二硫化硒洗剂或者抑菌洗液洗头，少吃辛辣油炸油腻甜食，注意休息和营养。
避免辛辣刺激的食品，注意局部卫生的清洁。医治此病主要采用中西医结合的口服外用药物。具体需要结合病情而定。避免对患处皮肤抓，挠，避免患处皮肤接触刺激性物品。保持皮肤清洁，尤其是皮脂分泌多部位。洗头不要过勤，平时要多注意卫生。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
脂溢性皮炎是常见的皮肤病，我们应该首先树立病人的治疗信心，皮脂溢出增多是客观存在。但病人不注意个人饮食、生活没有规律，或者在皮肤修复上采取不科学的方法，会导致其反复发作。另外遵医嘱治疗，也可提高治疗的质量。但是容易反复，所以在治疗的缓解期，需要正确对皮肤进行修复和保养，就是通常所讲医学护肤品的使用。生活方面，尽可能避免刺激性食物、避免过度熬夜、高糖、高脂肪饮食，对治疗是有好处的。
