孩子夜里盗汗，主要是因为有缺钙的原因或者体虚导致，也不需要过于紧张，属于正常的，孩子出汗的时候，应该用干的毛巾及时擦干汗液，经常更换内衣，以免着凉感冒，平时也可以给宝宝多补点钙还有维生素D，也有一类是因为孩子体虚，导致夜里盗汗，这类孩子可以适当的锻炼身体，增强体质，来改善身体的免疫力，从而得到改善。
夜里盗汗是指在睡眠处于安静状态下身体出汗，醒来后出汗停止。中医认为引起盗汗的原因主要为虚劳，证多属阴虚。如何缓解盗汗，应该在明确病因后，在对症治疗。
夜里盗汗的人群应该经常换洗衣物、被褥等，经常洗澡，保持身体干燥，减少出汗症状，降低房间温度，合理搭配饮食，多食水果蔬菜鱼类等，建立良好的饮食习惯，保证安静的睡眠状态，积极锻炼身体，提高免疫力。
对于盗汗药物治疗，还需食用益气养阴补血的药物来调理，常用的中成药有龟鹿药业的龟甲胶，龟甲胶具有滋阴养血，强筋壮骨的功效，作用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄等症状。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。龟甲胶作为传统的滋补上品，能有效提高免疫力，增强抵抗力，抗疲劳，调节体内循环。
颈椎病容易犯困：
颈椎病容易犯困，椎病一般都是经常性的伏案工作，颈椎周围肌肉劳损，导致颈椎和大脑的气血不通，气血不通，脑供血不足，就会出现泛困，瞌睡的现象，大部分颈椎疾病，都会造成脑部供血不足现象，而长时间脑部供血不足，会引起困倦嗜睡的感觉。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，查明病症后及时进行有效的治疗。
甲状腺炎患者如果没有甲状腺功能减退，通常不会出现犯困的症状。如果患有甲状腺功能减退症，可能会出现犯困的症状。
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌降低引起的，甲状腺激素分泌降低会导致自身代谢低下，从而导致机体犯困的可能性。如果甲状腺炎患者出现犯困症状，需要做甲状腺激素检测，以确定是否有甲状腺功能减退症的疾病。
自汗、盗汗属于中医的汗证范畴，自汗是指的是白天时有汗出，动则汗出加深；盗汗一般是指夜间睡眠的时候有汗出，行则汗止，最常见的证型有四大类型，一是气虚型，这种病人属肺胃不足，可以用黄芪加桂枝汤来治疗；第二类是属于血虚类型，这类患者遇到自汗和盗汗常用归脾丸治疗。
乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
