颞下颌关节紊乱症可坑与心理因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行治疗。
颞下颌关节紊乱症通常以关节区疼痛和弹响为特征，有时伴张口受限，颞下颌关节紊乱是由多种原因引起，也不很清楚，其中以心理方面的原因最为突出，当人们更加紧张时，极易引起颞下颌关节发生障碍，此时应可进行理疗，以缓解关节区病症。对于已经出现了关节盘移位和开口度异常等情况，一定要及时治疗，不要耽误病情的发展。不便去医院理疗的，可使用热毛巾热敷，对于缓解关节区症状仍十分有益，平常切忌大张嘴巴，忌坚硬食品，这对关节康复是有好处的。
颞下颌关节紊乱保守治疗要1个月左右。
颞下颌关节紊乱是由于外伤、劳损、无菌感染等因素造成的，主要是由于咀嚼硬物、打哈欠、受寒导致的。患者需要到医院口腔科做个全面的手术，可以到正规的医院进行翼外肌封闭针灸、红外线.超短波.激光.香疗.推拿和局部热敷，也有一定疗效、免开口过大导致关节扭伤，如打哈欠、大笑。受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼动作，以防引起肌痉挛。治疗期间不要进行过分的开闭口运动勿咀嚼硬质食品。
临床上应尽量修复病灶周围的正常组织结构，使其恢复正常的生理机能，从而彻底改变或消除疾病的特点。治疗方法主要是手术或闭合复位固定，配合药物或其他功能锻炼，一般需要4-12周的时间，然后进行康复训练。
一、总体治疗
1.关节复位：用闭合手法复位或切开复位，使关节面恢复正常。当诊断为关节脱位时，如果有无明显的血管损伤或骨折，则应尽早进行闭合手法复位，虽然成功率较高，但不宜反复应用，以免损伤周边组织。
2.固定：主要是指关节畸形的后续处理，通过复位或其它方法，使其恢复正常的组织结构，然后用夹板、石膏或吊带等多种牵引器械进行固定，并在牵引下进行关节运动，以逐步纠正关节的畸形，改善关节的运动。
二、药物疗法
具有消炎止痛、消炎止痛的药物，比如布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等，对关节变形后疼痛较重的患者，可以起到一定的治疗效果，但是治标不治本，还会造成胃粘膜出血的危险。
1.切开复位内固定：复位后复位不能进行复位，或周围神经、血管、韧带等损伤的病人，可以通过外科切开复位复位，在需要的时候植入内固定器，以保持已经愈合的关节关系。
2.截骨矫正：用于治疗骨质增生、骨赘形成、骨折后需要有效治疗的病人，以及儿童因骨损伤而发生畸形的儿童，可截去多余的骨块，并将其复位，使其恢复正常。
3.关节置换：因骨质疏松症造成的关节畸形，需要通过关节置换手术来纠正。
三、其他疗法
康复训练：关节畸形多伴有关节功能障碍、活动受限，所以在恢复了正常的组织关系后，要积极或被动地活动关节，使肌肉萎缩，关节粘连，从而使关节活动度和强度得到恢复。
颞下颌关节紊乱综合征临床十分常见，主要表现为关节处疼痛，下颌功能紊乱等，也有张口弹响现象。
在进行运动时，还会发生一些不自主的现象。还容易出现局部的酸胀与疼痛,关节弹响以及运动障碍,疼痛部位可以在关节区或者是关节周围。颞下颌关节紊乱综合征必须及时处理，纠正平日不良习惯，不偏侧咀嚼，勿张口大、勿食硬，同时加强关节处热敷及按摩，有益关节恢复。
颞下颌关节紊乱的具体症状，具体分析如下：
颞下颌关节紊乱综合征为口腔颌面部最常见的病症之一，多发于青壮年，以关节区疼痛酸胀，移动时弹响及张口运动障碍为主症。本病病因常因下颌关节功能失调而预后较好。临床上常见到一些病人在进食时出现“突牙”,“磨牙”等现象，这就需要引起注意了。建议放松心情，忌紧张情绪。饮食要均衡营养，注意保持口腔清洁。防止开口过大、局部可以按摩，也可以针灸理疗。平时不吃辛辣刺激的食物。
颞下颌关节的治疗，首先得注意日常的生活习惯，比如不要张大嘴去唱歌，要注意就是说吃东西的时候不要咀嚼很硬的东西，其次有时候和轻微的时候可以吃一点止痛的药。临床当中还经常可以用物理治疗和针灸来处理。对于严重的比如颞下颌关节已经有骨质增生的，可以进行手术治疗。