双脚踝浮肿，按之有凹陷，还有蛋白尿，腰也很酸，，有时候腰疼，我该怎么办呢
孕妇出现蛋白尿症状的情况如下：
如果孕妈在孕期出现蛋白尿症状的情况时，应当及时到医院进行检查，根据检查结果对症治疗。同时孕妈要实时监测尿常规，观察尿蛋白情况有无继续加重。必要时还需要考虑延长孕周或终止妊娠。在饮食上要多注意补充蛋白质，做到饮食均衡。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
病人主要患有高血压，要是出现蛋白尿，则是高血压引起的肾功能损害导致出现这种现象。如果蛋白尿存在，需要严格控制血压，并在医生的指导下应用血管紧张素抑制剂来改善这些状况。尽量使用长效降压药，避免血压波动，同时给予保肾药物治疗才可以。
首先应注意平时的饮食，应该吃优质低蛋白饮食，避免高蛋白食物的摄入。如果有高血压或者糖尿病病史，需要严格控制血压及血糖，使其达到标准水平，可联合应用一些降低尿蛋白、保护残余肾功能的药物进行治疗。
检查有蛋白尿的话需要继续检查肾功看看，是否肾脏有问题导致的。肾功能正常的话，在几小时或数天后尿蛋白再观察，也就是说，尿蛋白高了，有可能是正常现象。出现蛋白尿的因素有很多，有生理性的，也有病理性的，其阳性程度与肾脏损害程度不一。
怀孕有蛋白尿要及时到医院选择抽血看一下肾功能等，同时看看血压的情况是否正常，如果血压高也可能会有蛋白尿的风险，所以应该注意安全等，平时多注意加强营养然后计算预产期即可，多吃滋补的食物调理身体。不用过多的担心，放松心情对病情是有好处的。
妊娠高血压蛋白尿有以下解决方法。
如果孕妈在孕期出现妊娠高血压蛋白尿时，应当及时到医院进行检查，根据检查结果对症治疗。同时孕妈要实时监测尿常规，观察尿蛋白情况有无继续加重。必要时还需要考虑延长孕周或终止妊娠。在饮食上要多注意补充蛋白质，做到饮食均衡。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。