一般是需要三到四个月恢复的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的，不要吃辛辣刺激油腻的食物的。还有就是平时生活中还是要多注意休息的。以及不要剧烈的运动的，还有不要做大幅度的动作的。希望能够帮助到。可以多吃一些含钙的饮食的。
小腿胫腓骨粉碎性骨折一般可以通过内固定治疗、外科手术等方式进行治疗。
小腿骨折是一种常见的疾病。小腿是下肢的支撑骨，小腿胫腓骨折后要进行适当的治疗，使小腿的功能得以恢复，使其能够独立行走。小腿胫腓骨粉碎性骨折，需要外科手术，以保证骨折端的对位、对线，并进行解位复位，并进行局部内固定，以稳定骨折端，使其愈合，使其恢复正常。
因此，小腿胫腓骨粉碎性骨折，应尽早进行外科治疗，以恢复骨折端的稳定性，使骨折端的复位得到较好的复位。
正常骨折的愈合时间为3-6个月，超过6个月没有愈合可定为骨折延迟愈合，而超过8个月骨折仍未愈合的称为骨不连。可适当下地负重活动，加强锻炼，口服补钙、壮骨、促进骨折愈合药物，或外用促进骨折愈合膏药。
可以治疗好的，如果粉碎性骨折，严重者需要骨折切开复位，然后内固定术，内外踝骨折，用螺纹钉来固定，另外还在上一点的，要用钢板内固定术，而手术之后复位成功等骨折长好之后就可以开始踝关节的活动功能锻炼。
小腿胫腓骨粉碎性骨折发生一年后还是没有知觉。主要考虑的是局部神经骨折，这个有可能是在前一次损伤后导致的，而且并不能排除某些神经压迫的可能性。有必要时去医院检查。平时，也可以服用神经营养药物。具体的药物应该遵循医生的建议。也可以适当按摩局部以维持日常生活。
左胫腓骨中下段粉碎性骨折的治疗可以采取带锁髓内针治疗、钢板螺钉内固定、外固定支架等措施。具体内容如下：
1.带锁髓内针治疗：带锁髓内针治疗髓内固定可以维持骨折端的稳定性，同时不扩大髓腔，也能保证患者的术后恢复。
2.钢板螺钉内固定：钢板由小腿外侧入路植入，加压固定，在骨折位置采用自体骨植骨，有利于骨折的愈合。
3.外固定支架：外固定支架用于局部软组织损伤严重的情况。
