怀孕的早期,孕妇可以采取任何自己感觉舒适的体位睡觉。到了怀孕的中晚期,最好采取左侧卧位。由于乙状结肠占据左下腹部,所以到了怀孕中晚期,子宫大多会右旋。另外,增大的子宫压迫下腔静脉,会使回心血量减少,血压下降,所以很多孕妇在怀孕中晚期都会出现仰卧位低血压的症状。在怀孕中晚期,采取左侧卧位的姿势睡觉。
落枕后应该朝相反的方向睡。
由于患者肌肉扭伤或碎眠姿势不良,导致头颈过伸或过屈,发生偏转,引起颈椎小关节扭错,气血不畅导致出现疼痛行动受限的现象,需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。还可以通过按摩,热敷的方法来促进血液循环,缓解疼痛。
建议患者在日常生活中注重休息,改善不良姿势。
睡觉时应该南北向,头北脚南。取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。头北脚南的睡姿,无形中要求在卧室摆放床位时,以南北朝向为宜,尽量不要东西朝向。因为东西朝向的摆床方式,会直接导致在睡眠时东西朝向,便容易改变血液在人体内的分布,会影响到大脑的血液分布,从而引起失眠或多梦,降低睡眠质量。
人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。专家们认为,头朝南或南北睡眠,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。
正常来说,大多都是南北走向,也就是头北脚南,顺应了地球的磁场方向,因为人受到地球磁场影响,所以大脑在睡眠时也会受到干扰。这样顺应磁场的睡姿,就能带来一个更好的睡眠效果。
前列腺的炎症引起的阴囊潮湿,可以外用软膏涂抹,一天二次,用药一个礼拜到二周左右,饮食清淡,戒烟酒,禁食口味较辣刺激性食物,保持局部清洁及干燥,水分要补充充足,避免骚抓等。勿过度搔抓和烫洗,特别是勿用肥皂水烫洗。