如果是生理性黄疸，一般在2~3周的时候会慢慢消退的，最好是在医生安排下进行蓝光照射，这样效果比较好一些，还需要配合生活方面注意。平时要多注意观察孩子的精神状态，如果吃奶少，或者精神状态不好，嗜睡等要及时就医处理。
如果是生理性黄疸，一般会在4周内消退至正常，平时注意多晒太阳。如果是病理性黄疸，比如感染、肠肝循环增加、溶血等因素导致的黄疸，积极治疗原发病胆红素会较快的恢复到正常水平。对于母乳性黄疸一般在停喂母乳24至48小时，黄疸可明显减轻。
早产儿宝宝的生理性黄疸一般为生后2-3天开始出现，生后10-14天左右黄疸达到最高值，宝宝生后1个月左右黄疸自行消退。宝宝黄疸在高峰期最高值不应该高于15mg/dL。如果宝宝黄疸出现的时间比较早或者1个月以后黄疸还未消退、在黄疸的高峰期超过15mg/dL以上，都属于病理性黄疸。对于病理性黄疸的早产儿宝宝，应该查找原因，给予积极的退黄治疗，并注意观察宝宝有没有其它异常的表现，给予合理的治疗。
黄疸分生理性的和病理性的。有母乳型，血型不合以及肝胆疾病等都可以引起的。病理性的需要去医院住院治疗，一般采取口服退黄药物配合蓝光照射治疗，适当增加益生菌让孩子多拉多排和适当多晒太阳有助于退黄。如果说是生理性的黄疸一般出生半个月后就会自然消退的。
让宝宝多晒晒太阳，关键是让宝宝多吃多喝多啦，但是喂养的时候一定要采取少量多餐间隔的时间一定要短一些啊。如果宝宝出现了精神差，且嗜睡等症状，就要多注意采取蓝光照射白蛋白，免疫球蛋白等对症治疗啦，主要是怕并病发胆红素脑病啊。黄疸持续的时间比较长，一般要4周左右慢慢消退。
要看看宝宝的黄疸是否严重，如果宝宝黄疸比较严重的情况下，一般是需要蓝光治疗的，适当多晒晒太阳的，具体的听从当地医生指导的，平时多观察宝宝日常生活，要是宝宝看起来越来越黄，精神以及胃口都不好，或者体温不稳，容易尖声哭闹等状况就要去医院检查。如果排除生理性黄疸，通过一些复杂的光化学反应，将胆红素排出体外、降低血清胆红素水平，这个安全系数高，很少会有什么不良的反应。