孕吐干呕可以清淡的饮食，每天少量多餐，放松心情来缓解，反应特别严重，不能进食，容易导致酸碱平衡失调，平时要注意规律作息和饮食，吃清淡易消化的食物少食多餐，忌生冷辛辣刺激性饮食。
要去医院就诊，看看有没有未出现胃肠道的病因，如果出现大便次数增多，出现有腹胀表现的话可以口服健胃消食的药物来进行调理，有可能是患上了消化不良，必须要注意保暖，小心受凉。
小孩子经常出现干呕的现象，可能是胃食道反流性咽喉炎引起的。如果是在吃东西时有干呕的话，可能看到食物是不喜欢吃的。还需要排除是小儿鼻窦炎的鼻涕倒流到咽喉部，而引起的反射性干呕可能。
如果有过同房经历的话，那么有可能是怀孕了，恶心干呕可能是怀孕引起的表现。但是恶心干呕的情况是有很多的原因造成，这些症状也可能是其他因素引起的。要想知道是否怀孕了，要去医院检查或者用试纸才能判断。要多加注意观察月经的情况，建议观察下次月经是否准时到来，如果月经没有来的话，就去查人绒毛膜促性腺激素以确诊是否怀孕。
儿童经常干呕，主要是由于喉咙发炎或胃肠消化不良。平时，必须保护自己的肚脐，避免被风吹到感冒。这很容易加剧作呕。可以带孩子去正规的儿科医生那里进行全面检查，并根据检查结果采取积极的治疗措施。在治疗期间，不应该吃太多的食物，以免加重作呕。
一般情况下，做喉镜的时候，患者可以采用药物治疗、调整检查方式等方式控制干呕。具体分析如下：
1.药物治疗：做喉镜的时候，患者可以在医生指导下使用利多卡因之类的表面麻醉剂在咽喉部黏膜做表面浸润麻醉，有助于控制干呕。
2.调整检查方式：做喉镜的时候，患者一般可以通过调整检查方式来控制干呕，采取经鼻腔内进入，完成喉镜检查。
