首先，平时要注意心理放松。当我们感到疲倦时，我们应该闭上眼睛好好休息。我们不应该花太长时间看电视或使用电脑。我们应该尽量不要抬头看。我们应该把电视或电脑放在低于眼睛水平的位置。这可以防止眼睛疲劳。在使用眼睛一段时间后，患者应该看到一些遥远的物体，也看到它们。一些绿色植物有助于缓解眼睛疲劳。家长也可以做一些眼部运动来放松，但在做之前，先清洁双手，防止眼部感染，多吃维生素A。
睾丸疼痛会影响到男性的性功能，如阳痿、早泄，严重使男性完全的丧失性功能，给夫妻生活造成一定的困难。由睾丸炎导致的睾丸疼痛时，会改变精子的生存环境，出现死精症，引发男性不育症。
建议使用治疗失眠的一线药物：新型非苯二氮卓类催眠药物。
新型非苯二氮卓类催眠药物包括佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆。这类药物具有起效快、半衰期短、第二天早上无宿醉症状、药物依赖性小、停药后不反弹等优点。苯二氮卓类仍是目前应用最广泛的安眠药，可缩短睡眠时间，减少觉醒时间和次数，增加总睡眠时间。它们是安全且耐受性良好的催眠药。但缺点是容易形成药物依赖，停药后反弹，记忆力下降，但一般短期使用不会出现药物依赖。可以根据失眠的不同情况，使用不同的苯二氮卓类药物。
一般要根据患儿病史、临床症状可以作出诊断。患儿会重复不自主快速无目的动作，涉及多组肌肉，在1天内发作可达多次，可受意志控制达数分钟至数小时，然后再结合做脑电图检查、头颅MRI检查进行确诊。
宝宝在睡觉前处于过度兴奋或者哭闹时，在入睡后大脑皮层没有马上平静下来，从而出现梦哭现象。所以在入睡前，要使宝宝处于温馨安静的环境中。睡眠不足、睡眠不规律或在吵闹以及不熟悉的环境中睡觉，都容易导致宝宝梦哭。
