心肾不交失眠就是经常在晚上比较难入睡，即使进入了梦乡也会出现心悸的表现。
心肾不交通常表现是失眠多梦、惊悸怔忡、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等等。是由于肾水亏虚不能上济滋润于心，导致心火亢盛，不能下滋于肾导致，也就是心肾相济遭到了破坏。心肾不交可以选择交泰丸和六味地黄丸来配合治疗，也可以选择针灸，选取手少阴心经以及足少阴肾经的穴位进行治疗，例如内关、肾俞等。
心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常，如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，食欲下降所致。心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。
意见建议：早晨好！中医认为：心属火，肾为水，心肾不交，多是指水火不济的心神不宁的失眠或多梦现象；湿热下注，则多是指脾胃功能异常，主要是指脾虚，运化升清乏力，导致湿热之气下注膀胱与肠道的病症。祝好！
病情分析：你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
意见建议：另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
