没有.平常吃一些补盖之类的保健品，如安利倍利健
随年岁增加，漆关节小楼梯感到有点不适？
建议每日按量补充，早晚各2片，饭后半小时咀嚼或直接温开水吞服都可以。健力多氨糖软骨素钙片补钙补软骨，对中老年人的关节不舒服、关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出等有很好的康复保健作用。
可以促进骨胶原的形成，修复关节，坚持服用一段时间，可以缓解关节退行性病变引起的一些关节疼痛，关节肿胀，可以预防骨质疏松，平常也要调整好生活作息，避免长时间过度行走，劳逸结合，注意关节的防寒保暖，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙剂的流食，多吃新鲜蔬菜水果，促进钙的吸收。
健力多氨糖软骨素钙片能够促进关节分泌充足的滑液，从而改善骨质增生，广泛用于治疗膝关节的骨性关节炎，对于脊柱小关节功能紊乱、骨质增生也有很好的作用，所以说这种药物效果还是非常好的。
由于生产厂家不同、产品规格不同，再加上不同地方的药店、医院其进货渠道不同，氨糖软骨素维生素D钙片的价格也是会有所不同的。有需要的朋友可以根据自己的实际到药店进行购买的。不过该药在网上购买上十分便利，且相对于药店来说，网购氨糖软骨素维生素D钙片报价更低更为优惠。氨糖软骨素维生素d钙片的市场价位一般在几十到几百元左右。
氨糖软骨素钙片临床上多是用于治疗风湿关节炎，骨质增生，滑膜炎腰腿疼，类风湿等病症的治疗。氨糖软骨素钙片的副作用主要是胃肠道反应，建议患者宜饭后服用。在用药物调理治疗疾病的同时，患者宜多吃一些营养易消化的食物，可以对症多喝一些牛奶。豆浆等食物，不要吸烟饮酒，忌喝浓茶，喝碳酸饮料等，同时应适当锻炼，不要熬夜，注意休息。
氨糖软骨素加钙片补钙效果是比较不错的。氨糖软骨素具有催生和产生关节腔内液体，促进关节的灵活性，钙质对骨头的发育和生长很有帮助的。多吃含钙高的食物，多喝奶，不要吃生冷刺激性食物。