孕妇是否能吃苦菊要分情况而定，如果是热性体质，是可以少量吃一些苦菊，如果是寒性体质，就不要吃。如果脾胃虚弱、纳少便溏者也不宜食用。苦菊性寒，怀孕10周属于怀孕早期，怀孕早期不要吃太寒凉的食物和药物。
怀孕可以吃苦菊。
苦菊苦菊是属于寒性的，孕吐的孕妈可以适当适量进行食用，利于缓解呕吐症状，但禁止过量，因为过度食用会导致宫寒与在体内形成草酸钙，容易加重胃肠负担，从而影响人体对钙质的吸收。如果孕妈存在腹泻或者胃虚的现象，不建议摄入苦菊，避免加重更多不适感。此外，孕期需要多注意休息，保持心情愉悦，适当适量进行锻炼，提高自身免疫力。
孕妇是否能吃苦菊要看情况。如果是热性体质，可以适量吃苦菊。如果是冷体质，通常没有温暖的手和脚或没有。如果脾胃虚弱，大便少的人不应该吃苦菊含有高蛋白、膳食纤维、钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素。苦菊的维生素摄入有助于促进人体抗体的合成，增强人体免疫力，促进脑功能。苦菊富含胡萝卜素。
苦菊不能和葱一起吃，葱味辛、性温，如果苦菊和葱一同食用，会影响食物中各种营养素的吸收，严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等症状，苦菊不能和蜂蜜一起吃，苦菊中富含维生素C，但是如果与蜂蜜一同食用，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C。
贫血对于女性身心健康伤害是比较大的，不仅仅脸色苍白，恶心还会引起申填写慢性病变。既然已经查找清楚造成贫血的原因，就是需要到当地的正规医院积极的调理治疗，在治疗期间当然是可以吃苦菊的，这对于调理贫血有一定的效果，但不能单一的依靠苦菊。补血治疗工作一定要做好，不仅仅需要药物，不需要还需要从饮食上多吃些补血效果较好的食物。
维生素E是脂溶性维生素，分子量非常大，涂到脸上皮肤不会吸收。维生素E是维系人体健康的重要组成部分，有美容养颜、延缓衰老的功效，还可以增强人体的免疫力，调节体内激素的平衡，促进激素的分泌，提高男子的精子质量，对女人习惯性流产也有一定的帮助。
